Эмоции
Эмоции
Эмоции не делают нас слабыми — они делают нас живыми. Здесь ты научишься мягко проживать их и освободишь место для радости и спокойствия.
26 медитаций
Переживание потерь и расставаний
Лера Буры
10:51
Страх перед будущим
07:02
Обида, злость, вина
06:01
Я могу не справляться
Лера Буры
10:01
День заново
Лера Буры
07:54
Остановка внутреннего комментатора
Лера Буры
10:14
Я не обязана быть продуктивной
Лера Буры
10:31
Чувство вины
06:34
Три воды
Лера Буры
13:18
Самоподдержка
10:16
Внутренний пейзаж чувств. Встреча с гостем
20:42
Запертое действие. Ключ к первому шагу
17:22
Утро без спешки
12:02
Мой внутренний сад
17:06
Я в покое даже когда в хаосе
11:58
Дом покоя
24:09
Медитация спокойствия и безопасности
09:25
Пауза перед реакцией
07:45
Отключение от негативных ситуаций
07:54
Хороший день — дело практики
07:03
Улыбка — ваш внутренний источник света
05:56
Встреча со Стражем: преобразование внутреннего голоса
25:18
Динамическая медитация
21:57
Договор с телом
15:35
Пробуждение солнца внутри
13:16
Красота внутри, снаружи и вокруг
12:45
