Эмоции
Эмоции
Эмоции не делают нас слабыми — они делают нас живыми. Здесь ты научишься мягко проживать их и освободишь место для радости и спокойствия.
19
медитаций
Переживание потерь и расставаний
10:51
Страх перед будущим
07:02
Обида, злость, вина
06:01
Я могу не справляться
10:01
День заново
07:54
Остановка внутреннего комментатора
10:14
Я не обязана быть продуктивной
10:31
Чувство вины
06:34
Три воды
13:18
Самоподдержка
10:16
Внутренний пейзаж чувств. Встреча с гостем
20:42
Запертое действие. Ключ к первому шагу
17:22
Утро без спешки
12:02
Мой внутренний сад
17:06
Я в покое даже когда в хаосе
11:58
Дом покоя
24:09
Медитация спокойствия и безопасности
09:25
Пауза перед реакцией
07:45
Отключение от негативных ситуаций
07:54
