Осознанность
Осознанность
Т-с-с… Прислушайся к себе. Выдыхай и будь с собой. Осознанность — это про способность слышать себя, проживать эмоции и понимать желания.
6
медитаций
Другие направления
Женская сила
5 медитаций
Эмоции
9 медитаций
Энергия
6 медитаций
Тело
3 медитации
Уверенность
5 медитаций
Спокойствие
10 медитаций
Начинающий
6 медитаций
Сон
4 медитации