Программы
Курсы
Рецепты
Медиа
Магазин
Тарифы
Начать тренироваться
Энергия
Энергия
Бодрость рождается не из усилия, а из заботы. Научись наполняться энергией изнутри без давления — чувствуй себя и начинай движение.
7 медитаций
Запертое действие. Ключ к первому шагу
17:22
Ресурсное место
11:21
Возвращение ресурса
11:45
Удовольствие в реализации
15:01
Внутренний ресурс
13:46
Метта с прикосновением
08:41
Освобождение от накопленной усталости
12:06
Другие направления
Сон
Осознанность
Начинающий
Спокойствие
Уверенность
Тело
Эмоции
Женская сила