Медитация: Искусство маленькой паузы: что мне нужно на самом деле

Искусство маленькой паузы: что мне нужно на самом деле

00:00

00:00

Отпускание контроля

04:54

Освобождение от накопленной усталости

12:06

Метта с прикосновением

08:41

Я могу не справляться

10:01

Остановка внутреннего комментатора

10:14

Фокус на приятном

10:23

Скорая помощь

07:01

Морской бриз. Расслабление

08:39

Место силы. Стресс

07:03

Аффирмации: Страх, я тебя вижу

08:15

Расслабление в течение дня

11:24

Встреча с собой в 80 лет

17:15

Внутренний пейзаж чувств. Встреча с гостем

20:42

Утро без спешки

12:02

Цифровой детокс. Заземление

17:08

Я в покое даже когда в хаосе

11:58

Дом покоя

24:09

Медитация расслабления и пространства

08:30

Медитация спокойствия и безопасности

09:25

Отключение от негативных ситуаций

07:54

Мост из тишины

21:21

Нейропокой

17:13

Внутреннее убежище

29:51

Принятие цикличности мира и своей жизни

20:37

Покой изнутри

14:30