Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 3
Программа «Кардио за 20 минут»
Тренер Марина Бакшиева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
01.31.2023
Пульс 180)
Еле живая!
Ненавижу кардио, но тут это динамично, быстро и эффективно. Программа предполагает тренировки каждый день?
Куратор Юлия
01.31.2023
Да, Марина рекомендует выполнять тренировки по этой программе каждый день. Рады, что Вы получаете удовольствие от занятий🌺
Елена
01.23.2023
Отличные кардио! Не сдаюсь 💪🏻
Куратор Юлия
01.23.2023
Молодец! Настрой отличный!
Галия
01.05.2023
Третье занятие начать было сложновато.... но ничего, я справилась!
Куратор Юлия
01.05.2023
Умничка! Так держать 👍
Наталья
01.03.2023
о да, хотела слиться и не делать, но очень рада, что не пропустила! спасибо!
Куратор Юлия
01.04.2023
Ждём Вас завтра, за новой порцией позитива и отличного самочувствия!
Ирина
12.22.2022
ОТличные упражнения! Правда кардио получается 15 минут а не 20 :( Может можно вставлять вспомогающие видео, где будут показаны упражнения и сэкономим время?
Куратор Юлия
12.22.2022
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Замечательных тренировок в дальнейшем!
Елена
12.15.2022
Обожаю, когда всего за 20 минут можно упахаться так, что довольна каждая мышца от макушки до пяток! Делаю каждый день, тело быстро приспособилось кайфовать)))
Куратор Юлия
12.15.2022
Пусть каждая тренировка проходит легко и приятно. И конечно, эффективно😊!
Ольга
12.13.2022
Тренировка просто огонь! Сделала 4 круга вместо 3, и теперь я точно могу падать в шавасану, она будет самой правдоподобной😁
Куратор Юлия
12.14.2022
Вы мощь💪 Отдыхаем и снова в бой!
Daria
12.12.2022
у меня аж в глазах темнело :D переход второй-третий день по сложности мне показался не очень плавным ))
но я стараюсь по мере возможностей ))
Куратор Юлия
12.13.2022
Вы отлично поработали👍 Лёгких и результативных тренировок в дальнейшем!
Алена
12.08.2022
слишком быстрые объяснения в начале
Марина Бакшиева
12.08.2022
Учту, буду объяснять подробнее🥰
)
hpsveta88
12.06.2022
да, третий день оказался очень тяжелый
Куратор Юлия
12.07.2022
Ничего, не думаем сдаваться, мы уверены вы обязательно справитесь 💪
Екатерина
12.01.2022
Прекрасная программа, спасибо! Правда третий подход тяжело дается))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам