Тренировка 3

Программа «Зарядки без коврика»

Тренер Иванна Идуш

37179

33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Надежда

03.02.2025

Не знаю, как это утром. А мне и 5 вечера отлично заходит))

Анастасия Гаранова

02.02.2025

Очень жаль, что на платформе видимо опять сбой. И перед работой не получилось сделать данную тренировку(

Кудряшка

02.02.2025

И у меня (

Ирина

26.01.2025

Всего 11 минут, а такая бодрость после! Спасибо!❤️

Вера

21.01.2025

Обожаю!

Татьяна

16.01.2025

Спасибо! Проснулась и телом и головой ❤

gukowa

12.01.2025

К сожалению, не мой тренер.. Вот честно! Третья программа по несколько занятий пытаюсь заниматься. Слишком много разговоров( очень утомляет). Я уже не молода и не особо позитивна. Половину упражнений делаю другие( из зарядки с Ольгой Дерендеевой) тк особенно на низ упражнения или не понимаю как правильно тянуть или слишком тяжело выполнять. Но каждому своё.

Vera

13.01.2025

Мы все разные, мне тоже не «шишнадцать», но Иванна прямо мой человек. На одной волне. Начала с ее программы и, похоже, все их переделаю и по второму кругу пойду

Екатерина

17.12.2024

Иванна вы классная ❤️‍🔥супер заряжаете !!!

Иванна Идуш

19.12.2024

Екатерина, благодарю💛

Ода Оберг

16.12.2024

Доброе утро, Иванна! Спасибо за заряд бодрости и позитива этим уром! И за прекрасные виды 🌴🌴🌴🩷🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Ирина

06.12.2024

Класс! Очень заряжает)

Влада

03.12.2024

Любить, обожать! Зарядка прошла и настроение вверх, а также боль в воротничковой зоне успешно ушла) мерси баку!

Ирина

02.12.2024

😘🤩😍

Наталия

18.11.2024

Супер ! Спасибо за зарядку !!!❤️

Анастасия Беляшик

08.11.2024

Отлично зарядились! Присоединила ребёнка) Спасибо за зарядку ❤️

Валентина Гавриленко

07.11.2024

👍

Ольга

04.11.2024

Иванна прекрасна! Дарит бодрость и крутое настроение!

Виктория

28.10.2024

Спасибо!!!

Ольга

27.10.2024

Самые лучшие зарядки ❤️

Анастасия Аммар

26.10.2024

Супер! Спасибо! Отличное начало дня ))) Заметила, что почему-то не люблю вот это - с вдохом потянемся руками вверх. Тело некомфортно. Возможно, от нетренированности.