по подписке!
Тренировка 6

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
e.chiesa
Супер! Спасибо, Иванна!
kris9622
Добрый день! При стойке в выпаде под конец как будто побаливает копчик (или прямо когда встаю). Подскажите, может, что-то не так делаю?
Иванна Идуш
Добрый, попробуйте побольше поработать над мобильностью тазобедренного сустава, копчик может болеть из-за плохой мобильности таза🙏🏻 А в выпаде обратите внимание куда направлены ваши тазовые кости, должны быть направлены точно вперед
Евгения
Иванна, зарядки очень крутые! Спасибо! И благодаря твоему позитиву идёт заряд настроения на весь день))
Полина snyt
Все круто, очень нравится 😻😁🫶🏻
Марина
Спасибо за зарядку в воскресенье!
יוליה פרוצן
У меня рабочий день начинается с 5 утра , поэтому всегда утром на автопилоте, не до зарядки , но позитив и харизма Иванны сделали чудо 😊теперь каждое утро хочется 10 минут подвигаться и зарядится настроением . Спасибо
Иванна Идуш
В 5 утра!!! ВЫ МОЙ ГЕРОЙ😍❤️
Маргарита
Отличный комплекс упражнений! Всё нравится!
Anna Denburg
Отличный комплекс, хорошо активирует все мышцы с утра и разминает суставы.
Мафруза Ахмадиева
спасибо что даёшь уверенность
Наталья
Иванна очень жизнерадостный человек, судя по зарядке без коврика. Лично мне это помогаяет настроиться на спортивную и здоровую жизнь. Спасибо!
Надежда
👍
Ольга
Спасибо!!! Ваши зарядки очень мотивируют и заряжают энергией с утра! Спасибо, что они разные :(
zahgalka
Спасибо за заряд бодрости ! Попрыгать не смогла- тяжело с утра-то, но побегала в удовольствие.
Елена Синяткина
Иванна, Вы очень позитивно ведете зарядку! С утра то что нужно👍😉
Анастасия
Иванна, вы классная! спасибо за заряд и зарядку :)
Юлия
супер
Надежда
Иванна! Ты-самый клевый и позитивный тренер!!! Так и должно начинаться утро каждого дня! С зарядки и позитива! СПАСИБИЩЕЕЕ!!!🌸
Мария
Спасибо! Зарядка класс.
Алёна
Благодарю. Заряд бодрости и хорошего настроения.
Александра
Классная тренировка
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам