Тренировка 6

Программа «Зарядки без коврика»

Тренер Иванна Идуш

20100

37 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анна Терко

16.07.2024

Спасибо!

Юлия

26.06.2024

Лучшее утро в последнее время, тело взбодрилось, позитива набралась на весь рабочий день! Спасибо огромное🥰

Оксана

25.04.2024

Спасибо большое за такой бодрый заряд по утрам!

Miles Tails Prower

22.04.2024

Я была так рада прыжкам, что с меня чудом очки не слетели!

Татьяна

16.04.2024

Очень динамичная зарядка. Это очень понравилось. Спасибо!

Ольга

04.04.2024

Благодарю!! Нравится всегда и всё 🩷

Евгения

31.03.2024

Очень классные тренировки, бодро весело😊спасибо

katsiaryna.dzinhileuskaya

24.03.2024

Порой к чему все эти правила, достаточно лучиков и энергии позитива. Спасибо!

Лариса Мироненко

18.03.2024

Бодренько, однозназначно лайк!

Юлия Чежина

05.03.2024

Без зарядки уже не представляю свое утро! Бодрит в десятки раз лучше кофе (хотя без кофе тоже не представляю утро😀)

Вероника

03.03.2024

Мне так нравится что зарядка на природе

ii.gulina

21.02.2024

Доброе утро, зарядилась физически и морально, супер!

Елена Хатова

16.02.2024

Здравствуйте.Я вчера получила удар по рëбрам(((.Через сколько дней или недель мне можно будет начать делать зарядку заново???

Куратор Юлия

17.02.2024

Елена, добрый день. Вам стоит получить консультацию врача, дальнейшая физическая активность должна быть согласована со специалистом, после осмотра.

Юлия

13.02.2024

Разминка в офисе без коврика!!! Придумайте ))))

Куратор Юлия

13.02.2024

Юлия попробуйте программу от Анастасии Завистовской " Рабочая гимнастика": https://my.fitstars.ru/training/181 также рекомендуем познакомиться с практиками из программы :Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242 Они помогут прийти в себя после долгого рабочего дня за компьютером