по подписке!
Тренировка 6

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Галина
Иванна реально поднимает настроение с утра. Очень ну просто очень стараемся делать зарядку каждый день.
Татьяна Филатова
Отличная зарядка! Спасибо за утренний лучик позитива!
Arven65
Иванна такая веселая)
Елена
Отличное начало дня, спасибо.
Гульнара
Благодарю, Иванна! Отличная зарядка!
shurum
Иванна, огромное спасибо вам! в вас столько солнышка, энергии и силы 💪 Очень люблю зарядку с вами! А ещё выполняю вашу программу на руки и на бëдра, и каждая тренировка пропитана позитивом!
Елизавета
Иванна, спасибо за энергию и настроение!! ❤️
Дарья
Добрый день) возник вопрос. А нужно эти зарядки без коврика в кроссовках выполнять или босиком тоже можно? Тут были прыжки и я задумалась)
Татьяна
Да, Иванна, к Вам хочется возвращаться каждое утро, это правда)))
Надежда Чередниченко
Сегодня проспала все на свете, и была даже мысль пропустить зарядку, но вспомнила Вашу улыбку, позитив, подумала, что 10 минут погоды в дне не сделают, и теперь - во первых, я полностью заряженный человек, во-вторых, у меня отличное настроение, а в третьих, я не прервала наверное уже полуторамесячную череду ежедневных зарядок. Спавибо Иванна, за смех и веселье на зарядке!
Olga Aksenova
позитив Иванны манит :D делаю зарядку с вами, даже если встаю в 3 часа дня 🤣
Оксана
Какая замечательная программа!! Большое спасибо ❤️ Иванна лучшая!)
possibility13
Обожаю энергию Иванны❤️🔥
Лариса
Здорово, спасибо, вы заряжаете энергией и позитивом!!!!
Anna Polyakova
Сначала расстроилась, что будут прыжки, но вот эти лифодренажные сама раньще делала, они крутые и полезные. Спасибо!
Инна
Иванна, спасибо, великолепные зарядки, то, что нужно с утра.
Anastasiia
Поднимает настроение, что каждое утро вы смеетесь. А сначала казалось странным и с мужем удивлялись и спрашивали друг друга "Почему она смеется?.."
e.chiesa
Супер! Спасибо, Иванна!
kris9622
Добрый день! При стойке в выпаде под конец как будто побаливает копчик (или прямо когда встаю). Подскажите, может, что-то не так делаю?
Иванна Идуш
Добрый, попробуйте побольше поработать над мобильностью тазобедренного сустава, копчик может болеть из-за плохой мобильности таза🙏🏻 А в выпаде обратите внимание куда направлены ваши тазовые кости, должны быть направлены точно вперед
Евгения
Иванна, зарядки очень крутые! Спасибо! И благодаря твоему позитиву идёт заряд настроения на весь день))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам