Тренировка 9

Программа «Зарядки без коврика»

Тренер Иванна Идуш

14074

37 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алия М

28.03.2024

Позитив, юмор, молодость, кайф- это все Иванна 😁🔥🔥🔥

Лариса Мироненко

25.03.2024

Отличная тренировка, спасибо!

Алина Ларина

18.03.2024

у меня за окном снег, в экране жара, птички и Иванна :)

Екатерина

09.03.2024

Супер!!

belkina94piano

28.02.2024

Иванна,какое же вам человеческое спасибо. Идеальный мягкий вход для меня в спорт, и от Вас столько позитивной энергии и драйва·очень заряжает!!!

Алёнка

23.12.2023

Если болит поясница, можно прогинаться?

Надежда

18.12.2023

Большое спасибо за программу! Иванна такая зажигательная и позитивная, что просто смотря на неё, уже становится хорошо и энергично:)

catya.katyk

12.12.2023

Большое спасибо за замечательное пробуждение ✨В конце тренировки нечаянно нажала нет, прошу прощения 🫣Все понравилось 🤍

Наталья

06.12.2023

Большое спасибо

Зоя

06.12.2023

Неплохая разминка для тех, у кого мало времени и нужно просто взбодриться утром. Я делаю, пока бужу ребенка в школу. Дочка потягивается, заправляет постель, иногда какие-то упражнения со мной делает. А тут уже и зарядке конец, и я готова ее причесывать и идти завтрак готовить.

Нина

27.11.2023

Мне нравятся эти тренировки вообще не напряжно

Анна

20.11.2023

Прям как будто зарядку под меня делали!..😅 Еще раз повторюсь: это первая зарядка, которую мне хочется делать!🙏👍❤️

Наталья

14.11.2023

🔥🔥🔥

Lidiya Radchenko

26.10.2023

Та программа, которая легко и позитивно приучила меня делать утренние зарядки. Завтра финальная зарядочка, а потом Зарядки без коврика 2! Класс! Уже еще и Зарядки без коврика 3 появились. Предвкушаю! Иванна - лучик утреннего солнца просто)