по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лариса Мироненко
Очень хорошо зашла зарядка, класс! Большое спасибо Иванне!
Елена
Здравствуйте Очень нравится с вами делать зарядку!Две тренировки сегодня сделала сразу!!!
Екатерина
Спасибо!! Супер!! Любимые зарядки! Иванна вы прекрасны -веселая и жизнерадостная , поднимаете настроение на весь день! Здоровье в порядке -спасибо зарядке!
ii.gulina
Иванна, спасибо! Тело легкое, настроение супер!
ii.gulina
Иванна, спасибо!!! Телу легко, настооение бодрое, супер утро!
ringriel
Спасибо за зарядку, Иванна! Обожаю, как на фоне у вас кричат птицы 💜 здорово сочетается с вашей жизнерадостностью :)
Ксения Лубкина
Спасибо за радость)
Юлия
Зарядка супер, пощитив на весь день
Ирина
С утра позитив!!!! Рада что появились упражнения для шеи. Спасибо Иванна!!!!
Мария К
Обожаю эти тренировки Иванны, огромное ей спасибо за заряд бодрости! Делаю их правда не утром, а ближе к концу рабочего дня, так как сидячая работа со множеством однотипных движений и все тело затекает (Надеюсь на появление серии таких вечерних 10-минуток без коврика). Другие тренировки для спины и для офиса тоже пробовала, но обычно они более длительные или их надо делать сидя, что неудобно на рабочем месте.
Яна
Юхууу, я уже больше недели делаю зарядку без перерывов! )))
Леся
И откуда вы знаете, что плече может быть поднято ))))
Наталья
Большое спасибо
Ангелина
Так классно заниматься под звуки природы, прям кайф😍
Елена
Отличный тренировки! Заряд энергии на день, не только от тренировки, но и от тренера!!
Елена
отличное начало дня, Иванна смешинка🥰 покажите пожалуйста как правильно держать спину прямо чтобы ещё и живот втянут был
Элла
спасибо🙏💕 а где девятая тренировка? не видно :))
Куратор Юлия
Выйдите из приложения и Авторизуйтесь вновь, если не поможет, переустановите приложение. Тренировка появится
Анна
Энергетика Иванны творит чудеса: у меня реально появляется ЭНЕРГИЯ прямо с утра, и хочется улыбаться!😀☀️❤️
Наталья
Прекрасное начало дня! 🌹
Наталья
Очень заряжают зарядки от Иванны!!! Это что-то невероятное! Мне раньше было очень трудно утром делать зарядку. А здесь все фишки: без коврика (значит точно не уснешь) и с таким оптимизмом, энергетикой. Спасибо огромное!!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам