Огонь! Чувствую, как с каждой тренировкой выносливость вырастает 💪
Татьяна
01.17.2023
Супер треня!!!!!Делайте побольше таких энергичных и под музыку!!!!Класс!!!А еще есть такие на платформе?
Куратор Юлия
01.18.2023
Пока в таком формате только одна программа! Есть ещё танцевальные программы (Зумба, Горячий Dance MIX ) Фиксируем Ваш голос в поддержку новых выпусков🤝
Евгения
01.15.2023
крутая тренировка!!! Кардио прям... пот ручьем)))
Куратор Юлия
01.15.2023
Классно поработали👍👏
Виолетта
01.13.2023
Подскажите, пожалуйста, а как часто делать день отдыха (день стретчинга)? Во время даже таких коротких тренировок очень хорошо чувствую мышцы, занимаюсь с гантелями 2 и 2,5 кг. Делала несколько дней подряд и нормально чувствовала себя, но не знаю или так правильно.