Тренировка 10

Программа «ENERGY»

Тренер Ольга Дерендеева

1580

137 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ася

16.11.2024

Оля убийца лени и лишних кг 🤩

Александра

16.09.2024

Замечательная программа! Спасибо Ольге!

gma.malina

01.08.2024

чудесная программа! Огнище!

Надежда

22.06.2024

Ольга,это было феерично и ОООочень тяжело для меня

Екатерина

16.06.2024

Топовая программа ! Никто кроме Ольги не может меня заставить махать гантелями (скучно и тяжело), так что я тоже за вторую часть ! ❤️

Куратор Юлия

16.06.2024

Зафиксировали Вш голос!

Людмила

11.06.2024

👍🔥👍планирую повторить для закрепления

Любовь Сычёва

09.06.2024

Вау! Я это сделала! 💪 После 7й тренировки все казалось труднее, может из-за жаркого лета, а может просто усталость, но мне в любом случае понравилось. Буду повторять и голосую за 2ю часть🥰

Куратор Юлия

09.06.2024

Спасибо за Ваш голос!

Катерина Селезнева

30.05.2024

Отличная программа! и кардио, и силовая в одной! Жду вторую или что-то подобное! Пока буду повторять эту или может посоветуете похожую))

Куратор Юлия

31.05.2024

Посмотрите программы Сожги оливье (2 части) Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елена Майорова

09.05.2024

Спасибо за программу!!! Буду рада второй части)))

Куратор Юлия

10.05.2024

Благодарим за обратную связь!✍️

Елена

16.04.2024

программа супер! часть упражнений на ноги делала ещё с тканевыми резинками, это огонь! все мышцы чувствовались не хуже чем после часового занятия на фитнесе. здорово, если будет 2ая часть )