по подписке!
Урок 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна Сорокина
Благодарю! Так интересно и доступно рассказала девушка ❤️ Я много интересного подчерпнула 🔥 А главное , интерес к жизни появился после лекции, захотелось заняться собой и делать это в удовольствие!
Анастасия Завистовская
Анна, это же просто чудесно ! Подкрепляйте свои знания практикой ))) для этого я создала программу: Мягкие тренировки для спины https://my.fitstars.ru/training/193
Алена
Благодарна за 1 урок , теория отличная, приятная девушка с красивой осанкой , мотивация 💯!!!
Яна Рублева
Отвратительная лекция, ждала тренировку, а получила не нужную информацию
Куратор Юлия
Сожалеем, что у Вас осталось неприятное впечатление после просмотра. Это курс Анастасии, а курс подразумевает и теоретическую часть, дальше по курсу будут и упражнения, но теории будет уделено много внимания. Вы можете попробовать программу Леси Белусяк - Осанка или Ольги Дерендеевой - Красивая осанка , возможно, они подойдут Вам! Желаем успехов на занятиях!
Ульяна
Полчаса ни о чем. При этом еще и заявление, что осанкой можно вылечить клиническую депрессию (что ж вы одна об этом секрете знаете?) и некорректное замечание о частоте наследственного плоскостопия (его сильно больше. А вот если говорить «ваше пооскостопие - ваша вина», людям так не поможешь, совсем наоборот).
klimenko_ev
Анастасия, спасибо за очень интересный и полезный урок!
Анна
Невероятно подача, замечательная лекция! Спасибо, очень интересно было слушать. Как-будто про меня рассказывали) Когда так подробно и интересно объясняют, появляется дополнительная мотивация заниматься.
Lit_irina
Спасибо, мне было интересно послушать
Маша Корепанова
Видео урок классный. Анастасия, спасибо. Вы так понятно всё объясняете❤
Анастасия Завистовская
Мария, благодарю. Рада, что вам понравилась. Вскоре ещё выйдет моя новая программа тренировок для спины, надеюсь, вам понравится )))
y.aksenova
Очень длинный и пустой урок. Это все можно рассказать за 10 минут и вырезать все ээээ, ммммм лектора.
Александр Попов
Мне только 20, а уже возраст, я от спины руку не убираю, но курс звучит отлично, очень надеюсь на изменения)
Анастасия Завистовская
Как хорошо, что в таком раннем возрасте Вы задумываетесь о здоровье. Это очень правильно!
filina.iuliya
В 1 уроке одна вода. Можно было сократить речь до 5-10 минут
Екатерина
Если я правильно поняла - в первом уроке только теория? Немножко многословно;) было бы неплохо на ускорении слушать;) но не нашла такой возможности
Куратор Юлия
При переходе на видеоплеер Ютуб, можно через настройки (значок шестерёнки в правом верхнем углу) ускорить воспроизведение. Если не получится самостоятельно, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
null null
Здравствуйте, подходит ли данный курс для спины со сколиозом?
Елена
Так и не ответили на Ваш вопрос? тоже жду ответ, вопрос такой же...
Елена
Так и не ответили на Ваш вопрос? тоже жду ответ, вопрос такой же...
Елена
Так и не ответили на Ваш вопрос? тоже жду ответ, вопрос такой же...
Куратор Юлия
Правильные физические упражнения – это обязательная часть комплексного лечения сколиоза любой степени. На ранней стадии деформацию можно полностью исправить с помощью регулярных занятий. Рекомендуем также вам обратить внимание на программу Ольги Дерендеевой - Здоровая спина.
Лина Чернышева
Анастасия , спасибо огромное! Очень интересно, а главное, полезно!
Куратор Юлия
Приятных, оздоровительных занятий! Мы счастливы быть полезными!
Анастасия Завистовская
Лина, рада что Вы оценили! Желаю приятного продолжения прохождения программ 🙏🏼
Екатерина null
спасибо, захотелось иметь правильную осанку, чтобы быть здоровее.
Куратор Юлия
Екатерина, правильное решение. Занимайтесь, развивайтесь 🌹
Наталья
Очень интересно, спасибо большое за уроки!!!
Куратор Юлия
Отлично! Интересных и полезных Вам лекций в дальнейшем 🤗
Тамара
Спасибо, очень интересно и полезно!💯
Куратор Юлия
Рады, что Вам понравилось! Ждём Вас на следующем уроке!
Валентина
Благодарю 🤗 Вдохновляюще и информативно
Куратор Юлия
Пусть занятия приносят удовольствие и результат!
Кристина
Очень интересная и полезная лекция! Спасибо!!
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье!
Кристина
Очень интересная и полезная лекция! Спасибо!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам