Тренировка 2

Программа «Восстановление МФР»

Тренер Ольга Дерендеева

1924

102 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Любовь

08.11.2024

Добрый день, Оля! Вы говорили про женский клуб ваш, а как туда попасть?

Куратор Юлия

08.11.2024

ссылка на Женский клуб с Ольгой: https://paywall.pw/vgoxrzj1dzda

Анастасия Беляшик

06.11.2024

Спасибо, было очень неприятно 😅 Зато потом классные ощущения в ногах!

Ольга V

04.11.2024

Спасибо

Александра

19.10.2024

Вся передняя поверхность бедра - одна сплошная триггерная точка(( интересно почему так может быть? от чего зависит? Программа супер! Жду с нетерпением продолжение на спину.

Татьяна

07.10.2024

Добрый день, подскажите в каком порядке лучше выполнять МФР восстановление и Вечерние ритуалы красоты. И можно ли сочетать МФР восстановление с массажем на массажёре, в каком порядке?

Ольга Дерендеева

07.10.2024

Татьяна, сначала на МФР, а потом массаж👍👍❤️

Наталья

01.10.2024

Спасибо. ноги очень больно, сплошная триггерная точка. надеюсь полегче будет потом. Катины комментарии нравятся, дополняют тренера 👍

Ольга Дерендеева

01.10.2024

Наталья, обязательно будет легче уже через пару занятий!❤️

Долгора

24.09.2024

Спасибо❤️

Светлана

22.09.2024

Спасибо, девочки❤, мне нравится всё! Тренировка супер👍👍👍, комментарии не напрягают Катины, триггерные точки бооольно очень, но всё-всё пытаюсь делать !

LPG196803

21.09.2024

Добрый вечер! Девочки спасибо за отличную тренировку.

Вера

21.09.2024

Напрягает Катя с 'экспертными' комментариями. Курс отличный, программ от Ольги много не бывает

jeliya

18.09.2024

Крутая тренировка и классный тандем!

Татьяна

13.09.2024

Отличный тандем Ольги и Екатерины! С удовольствием выполняю тренировку, даже когда бывает непросто. Знаю, что со временем будет все лучше и лучше!

Оля

04.09.2024

Триггерные точки проходим. А меня триггерит вторая девушка с постоянными комментариями. Привыкла,когда компаньоны просто выполняют упражнения,а не влезают в работу тренера. Причем,Екатерину люблю. Подписана на нее. Но здесь должна править Ольга. Это мое мнение) За курс огромное спасибо