Шикарная тренировака! Но не поняла у меня глюки или ошибка в видео? мМне показалось, было не четыре, а пять кругов
Эля, главное чтобы на пользу😅 Отличного вам настроения и достижения новых целей💪
Валентина Крыжановская
01.31.2023
Спасибо за поиски преса, надеюсь когда нибудь он появится, а пока только сало:(( Будем продолжать:))
пока по ощущениям это самая лучшая программа из всех, что я тут пробовала. Сначала очень боялась ее начинать, т.к. с кардио всегда были проблемы, вот уж не думала что оно может мне так понравится! Спасибо большое!!!
Очень рады Вашим впечатлениям и ощущениям! По завершению этой программы, ждём Вас на Утреннее кардио 2
Спасибо! Скажу, что уровень тренировок я выбрала не совсем мне по силам. Но стараюсь доводить до конца, иногда в чуть медленном темпе, чем Михаил, но делаю. А вот это упражнение только на 4й день смогла полностью выполнить. Осталось 4 тренировки. Надеюсь, что справлюсь.
Анна, восхищаемся Вами!!! Пусть Ваше упорство и старания принесут Вам отличный результат!!! До встречи на тренировке))
В какие ксть еще кардио арограммы?
Обратите внимание на программы "Утреннее кардио 2" и "Худеем легко"
Супер! Как всегда!!! Миша, только упражнений же 5 а не 6 в круге? Значит 5 на 5? или я путаю?
Супер! Отлично! Благодарю)
Супер тренировка! Просто восторг!
Доделываю курс, потому что привыкла идти до конца, но от таких тренеров бежать надо. Называется давайте убьем колени и поясницу, ни одного слова по технике выполнения.
Хороший настрой по жизни с выполнением всего до конца. Техника выполнения данных упражнений разобрана в программе Тонус.
Миша это было огонек!!!!!
Юлия, подскажите, пожалуйста, что вы имели в виду под программой Тонус? Именно с таким названием не нашла. Если выбирать группировку "тонус мышц" в разделе "Программы", то там 4 разные программы. Может, что-то упускаю.
Программа Тонус. Тренер Олег Кукумань. Вот ссылка на программу https://my.fitstars.ru/training/3
Спасибо просто супер).<br />
скажите, а во время треньки воду можно пить?
Совсем чуть чуть, буквально глоток.
Настеныш Мельникова
08.10.2020
Так много хороших отзывов, а мне не зашла тренировка, как раз таки потому что похожа на "Новую жизнь". Люблю когда упражнения разные, есть элемент неожиданности и азарт сделать что-то новенькое. Фитнес браслет сдох на последнем круге, сбросил мой пульс до 90 уд/мин, слишком сильно вспотела, видимо.
Спасибо за отзыв. Попробуйте программы от других тренеров)
Как всегда супер тренировка! Спасибо вам!))
Виктория Наумова
07.13.2020
Супе!!
Эта тренировка пока самая самая офигенская! Спасибо!
Добавляйте в избранное и повторяйте)
Это одна из лучших тренировок на "утреннем кардио"! очень интенсивно! круто! спасибо!
Здорово! Добавляем в избранное и повторяем по утрам
Евгений Куница
06.21.2020
После последнего допозл на телефона и нажал на "Готово".
Вроде и не сложно, но если выкладываться...
Спасибо!!!
Молодец!! Отличное начало дня!
Тренировка по структуре похожа на "Новую жизнь". Мне нравится, что упражнения идут циклично - всегда знаешь, что нужно делать дальше.
Спасибо за отзыв.Отличных тренировок!
Эта тренировка понравилась больше всех предыдущих. Спасибо!
Лейла Бочкарева
06.17.2020
Огромное спасибо !!