Валентина Крыжановская
02.02.2023
8 кардио сдалано. Спасибо, это было суппер!
Если после предыдущей тренировки не было сил ни на что, даже отзыв написать, то сейчас чувствую, что ещё один круг смогла бы выдержать. Спасибо!
Анна чувствуется прогресс, так держать!! Но если у Вас бывает так, что нет сил, сделайте перерыв между тренировками хотя бы один день, для того чтобы восстановить свои ресурсы.
Ждём вас на следующей тренировке!
По пульсометру тренировка получилась такая же, как вчерашняя)))<br />
Кайфанула, хотя и сделала несколько замен (была силовая недавно)
Татьяна Дроздова
09.15.2020
Ноги и пресс! Это жееесть! первая тренировка, где я с трудом выдерживала окончания минут. Спасибо!
Но ты справилась!!! Молодец!
Настеныш Мельникова
08.16.2020
Нагрузка отличная, как по мне! а то после предыдущих не то, чтобы завтракать - вообще жить не хотелось. А сегодня бодряк :)
Отлично! Отмечайте в избранное и повторяйте
Лейла Бочкарева
08.13.2020
Как всегда прекрасно!
Отлично! Ждем завтра на тренировке
Очень понравилась тренировка! Михаил заряжает бодростью на весь день.) Классный тренер!
Виктория Наумова
07.29.2020
Михаил, как всегда на высоте! обожаю твои тренировки!!!!
Лейла Бочкарева
07.13.2020
Согласна с Данилом ! Огромное спасибо за тренировку ! Начала стоять в планке , спасибо за совет !
ФЕДОР МАРТЫНОВ
06.30.2020
Было достаточно напряжно. Спасибо!
После лучшей тренировки в программе эта однозначно худшая. В кардио тренировке ни одного кардио упражнения (ладно, кроме "скакалки") - это как? Утром хочется раздышаться, раздвигаться, распрыгаться, а не бахать силовые без отдыха и разминки (по три повтора в начале - смех, а не разминка для такого комплекса). Даже доделывать не стал, бросил на половине, закончил двумя полными кругами предыдущей тренировки. Может, вечером вернусь к этой и сделаю. Однозначно поставил бы дизлайк (не за то, что тренировка плохая, а за то, что она неподходящая для этой программы), но вы не даёте такой возможности.
Андрей, что вы так кипятитесь? Хорошая тренировка! Пот льется рекой, пульс зашкаливает. И кардио и силовая. Универсальная тренька получилась. Сутра гневаться не хорошо... Можно просто было написать свои замечания без негатива! А то просыпаешься в хорошем настроении, с улыбкой идешь делать утреннюю треньку, открываешь треньку, а тут негатив льется... нельзя так! О других подумайте! Всем по душе эта тренировка, по крайней мере по отзывам. Всех благ Вам и хорошего настроения!
Саша Селиванов
06.07.2020
Это треня далась тяжелей всего!!!
Екатерина Захарова
06.05.2020
Рычания на скручиваниях на третьем круге очень подбадривали) Спасибо за тренировку и за настроение!
Спасибо за отзыв и отличных тренировок!!
Марина Андронова
06.02.2020
Отлично! :-)
Татьяна Гальцева
05.30.2020
Михаил, спасибо. мне очень нравятся утренние тренировки. Очень важно, что они не повторяются! я уже привыкаю каждый день делать такую зарядку!
Это здорово!! Отличное начало дня