по подписке!
Утреннее кардио 8/10

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лейла Бочкарева
Вы лучший! Огромное спасибо за помощь и хорошее настроение каждый день 🙏
Света Федоренко
Так себе после вчерашнего
Валентина Крыжановская
8 кардио сдалано. Спасибо, это было суппер!
Мария
Спасибо! Лучший!
Анна
Если после предыдущей тренировки не было сил ни на что, даже отзыв написать, то сейчас чувствую, что ещё один круг смогла бы выдержать. Спасибо!
Куратор Юлия
Анна чувствуется прогресс, так держать!! Но если у Вас бывает так, что нет сил, сделайте перерыв между тренировками хотя бы один день, для того чтобы восстановить свои ресурсы.
annmitrokhova
Огонь💪🔥
Куратор Юлия
Прекрасных тренировок!
Владимир
Супер
Куратор Юлия
Ждём вас на следующей тренировке!
Анна
По пульсометру тренировка получилась такая же, как вчерашняя)))<br /> Кайфанула, хотя и сделала несколько замен (была силовая недавно)
Татьяна Дроздова
Ноги и пресс! Это жееесть! первая тренировка, где я с трудом выдерживала окончания минут. Спасибо!
Куратор Юлия
Но ты справилась!!! Молодец!
Ольга Приймак
Как всегда супер!
ndemidkina
Спасибо! Супер!!!
Настеныш Мельникова
Нагрузка отличная, как по мне! а то после предыдущих не то, чтобы завтракать - вообще жить не хотелось. А сегодня бодряк :)
Куратор Юлия
Отлично! Отмечайте в избранное и повторяйте
Лейла Бочкарева
Как всегда прекрасно!
Куратор Юлия
Отлично! Ждем завтра на тренировке
Irina Sirenko
Очень понравилась тренировка! Михаил заряжает бодростью на весь день.) Классный тренер!
Виктория Наумова
Михаил, как всегда на высоте! обожаю твои тренировки!!!!
Лейла Бочкарева
Согласна с Данилом ! Огромное спасибо за тренировку ! Начала стоять в планке , спасибо за совет !
Куратор Юлия
Отлично!! Молодец!!
ФЕДОР МАРТЫНОВ
Было достаточно напряжно. Спасибо!
Андрей
После лучшей тренировки в программе эта однозначно худшая. В кардио тренировке ни одного кардио упражнения (ладно, кроме "скакалки") - это как? Утром хочется раздышаться, раздвигаться, распрыгаться, а не бахать силовые без отдыха и разминки (по три повтора в начале - смех, а не разминка для такого комплекса). Даже доделывать не стал, бросил на половине, закончил двумя полными кругами предыдущей тренировки. Может, вечером вернусь к этой и сделаю. Однозначно поставил бы дизлайк (не за то, что тренировка плохая, а за то, что она неподходящая для этой программы), но вы не даёте такой возможности.
Данил Тамаров
Андрей, что вы так кипятитесь? Хорошая тренировка! Пот льется рекой, пульс зашкаливает. И кардио и силовая. Универсальная тренька получилась. Сутра гневаться не хорошо... Можно просто было написать свои замечания без негатива! А то просыпаешься в хорошем настроении, с улыбкой идешь делать утреннюю треньку, открываешь треньку, а тут негатив льется... нельзя так! О других подумайте! Всем по душе эта тренировка, по крайней мере по отзывам. Всех благ Вам и хорошего настроения!
Саша Селиванов
Это треня далась тяжелей всего!!!
Екатерина Захарова
Рычания на скручиваниях на третьем круге очень подбадривали) Спасибо за тренировку и за настроение!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв и отличных тренировок!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам