Утреннее кардио 8/10

Программа «Утреннее кардио»

Тренер Михаил Прыгунов

2145

380 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Лейла Бочкарева

26.03.2023

Вы лучший! Огромное спасибо за помощь и хорошее настроение каждый день 🙏

Света Федоренко

08.03.2023

Так себе после вчерашнего

Валентина Крыжановская

02.02.2023

8 кардио сдалано. Спасибо, это было суппер!

Мария

31.01.2023

Спасибо! Лучший!

Анна

17.07.2022

Если после предыдущей тренировки не было сил ни на что, даже отзыв написать, то сейчас чувствую, что ещё один круг смогла бы выдержать. Спасибо!

Куратор Юлия

17.07.2022

Анна чувствуется прогресс, так держать!! Но если у Вас бывает так, что нет сил, сделайте перерыв между тренировками хотя бы один день, для того чтобы восстановить свои ресурсы.

annmitrokhova

14.04.2022

Огонь💪🔥

Куратор Юлия

15.04.2022

Прекрасных тренировок!

Владимир

10.03.2022

Супер

Куратор Юлия

11.03.2022

Ждём вас на следующей тренировке!

Анна

03.11.2021

По пульсометру тренировка получилась такая же, как вчерашняя)))<br /> Кайфанула, хотя и сделала несколько замен (была силовая недавно)

Татьяна Дроздова

15.09.2020

Ноги и пресс! Это жееесть! первая тренировка, где я с трудом выдерживала окончания минут. Спасибо!

Куратор Юлия

16.09.2020

Но ты справилась!!! Молодец!

Ольга Приймак

30.08.2020

Как всегда супер!

ndemidkina

25.08.2020

Спасибо! Супер!!!

Настеныш Мельникова

16.08.2020

Нагрузка отличная, как по мне! а то после предыдущих не то, чтобы завтракать - вообще жить не хотелось. А сегодня бодряк :)

Куратор Юлия

17.08.2020

Отлично! Отмечайте в избранное и повторяйте

Лейла Бочкарева

13.08.2020

Как всегда прекрасно!

Куратор Юлия

13.08.2020

Отлично! Ждем завтра на тренировке

Irina Sirenko

02.08.2020

Очень понравилась тренировка! Михаил заряжает бодростью на весь день.) Классный тренер!

Виктория Наумова

29.07.2020

Михаил, как всегда на высоте! обожаю твои тренировки!!!!

Лейла Бочкарева

13.07.2020

Согласна с Данилом ! Огромное спасибо за тренировку ! Начала стоять в планке , спасибо за совет !

Куратор Юлия

13.07.2020

Отлично!! Молодец!!

ФЕДОР МАРТЫНОВ

30.06.2020

Было достаточно напряжно. Спасибо!

Андрей

19.06.2020

После лучшей тренировки в программе эта однозначно худшая. В кардио тренировке ни одного кардио упражнения (ладно, кроме "скакалки") - это как? Утром хочется раздышаться, раздвигаться, распрыгаться, а не бахать силовые без отдыха и разминки (по три повтора в начале - смех, а не разминка для такого комплекса). Даже доделывать не стал, бросил на половине, закончил двумя полными кругами предыдущей тренировки. Может, вечером вернусь к этой и сделаю. Однозначно поставил бы дизлайк (не за то, что тренировка плохая, а за то, что она неподходящая для этой программы), но вы не даёте такой возможности.

Данил Тамаров

08.07.2020

Андрей, что вы так кипятитесь? Хорошая тренировка! Пот льется рекой, пульс зашкаливает. И кардио и силовая. Универсальная тренька получилась. Сутра гневаться не хорошо... Можно просто было написать свои замечания без негатива! А то просыпаешься в хорошем настроении, с улыбкой идешь делать утреннюю треньку, открываешь треньку, а тут негатив льется... нельзя так! О других подумайте! Всем по душе эта тренировка, по крайней мере по отзывам. Всех благ Вам и хорошего настроения!