Тренировка 5
Отзывы о тренировке
zagisha2112
11.11.2022
по завершению данной программы, какую программу для дальнейшей работы с осанкой и спиной порекомендуете?
Куратор Юлия
11.11.2022
Можно повторять этот курс столько раз сколько Вам этого хочется. Так же, для здоровья спины есть программа Насти Гибкая спина, программа Ольги Дерендеевой Здоровая спина. Можно заниматься по программам Пилатес, отлично помогает развить и укрепить мышцы спины и выравнивает осанку.
zagisha2112
11.11.2022
по сравнению со вторым занятием, на 5 занятии чуть легче дается упражнение с веревкой. чувствуется прогресс
Куратор Юлия
11.11.2022
Очень рады Вашим успехам!👏
Татьяна Ларина
03.01.2021
Сложно делать перевое упражнение, без разминки)))
Куратор Юлия
03.01.2021
Выполняйте Зарядки с Анастасией до выполнения Королевской осанки
Евгения
01.16.2021
Спасибо за еще одну классную тренировку)
Ольга
07.15.2020
«Собаку» сделать не могу никак, это такая гибкость нужна! Пока мне рано
Куратор Юлия
07.15.2020
Продолжайте заниматься и гибкость станет лучше
Кристина Ермошкина
10.22.2019
Ого, 5я тренировка уже сложновата для меня оказалась) кое-что совсем не получилось))
Куратор Юлия
10.22.2019
продолжайте тренировки и вскоре все получится.
Айман Джанысбаева
10.17.2019
Супер!
Полина Смирнова
07.10.2019
Ура! Ещё две и я приблизилась к финалу)) спина однозначно стала гибче. Спасибо!!
Куратор Юлия
07.21.2019
Полина, вы молодец. Так держать!!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам