Урок 1. Основные понятия

Мария

03.04.2024

Прежде чем начать курс почитала отзывы и готовилась к ужасу-ужасу. Но в итоге поняла, что еда (как родительство, секс и прочее) - ещё одна максимально заряженная тема, так что холивар не избежать. Мне было очень полезно, так что за курс и лектора, и команду ФитСтарс искренне благодарю! Для меня многие вещи были новыми, их обоснованность не вызывает сомнений, так как давно читаю одного французского биохимика, и информация курса ему не противоречила. Наоборот, дополнила и объяснила, чему я очень рада. Буду корректировать своё питание, уже буквально пару дней как посмотрела и вношу небольшие изменения, всё комфортно. Единственное соглашусь со многими, что не хватило конспектов или презентаций в пдф для удобства. Спасибо за курс :)

tsvetkova6219

08.03.2024

Очень интересно. Спасибо

Татьяна

04.03.2024

Благодарю за информацию! Очень познавательно!

Виктория Р.

27.02.2024

Обычное диетологическое бла-бла-бла... Отбивает охоту от еды в принципе, хуже того, у впечатлительных людей может вызвать чувство вины за то, что вообще что-то съел.

anaceliva

18.02.2024

Да уж, во время мы живём "прекрасное")), оч интересное!! Спасибо за лекцию, оч познавательно.

Татьяна

12.02.2024

Очень полезная информация. Спасибо.

Варя Pivv

08.02.2024

Мне очень понравилось! Спасибо большое!!

Анастасия

31.01.2024

спасибо за то что объясняете сложные моменты простым языком ✨

Полина

27.01.2024

Очень классный спикер! Информация подается легко, интересно!

Настя ✨

23.01.2024

Очень интересно и познавательно. Спасибо!

Екатерина Мартинович

19.01.2024

Очень интересно. Спасибо

Елена Вишневая

05.01.2024

Какая ухоженная дама - приятно посмотреть! Новой информации в первом уроке для себя особо не получила, но надеюсь, в следующих занятиях она обязательно будет! Насчет калорий и медленного приема пищи - согласна. И отдельное спасибо за мотивацию - до чего красиво выглядит стройный человек в гармоничном для себя весе!!!

Лейла

28.12.2023

Супер

Марина

20.12.2023

Полезная лекция, приятный спикер! Спасибо!😍

Ленуся

20.12.2023

Я смотрю не в приложении, а на сайте, с телефона. Есть и регулировка громкости, и скорости воспроизведения.))

Валерия Марченко

19.12.2023

ИМХО, лектор грамотный и приятный, лекция полезная 👍 а РПП надо лечить, а не жаловаться на видео для [условно] здоровых людей (как например лечить колени, а не ходить на интенсивные трени)

Oxana

05.12.2023

Столько интересной и полезной информации, узнала много нового

Елена

14.11.2023

Спасибо, очень полезная информация !

Эльвира

10.11.2023

Сегодня достану новые синие тарелочки,))

Анастасия

10.10.2023

почитала комм и в шоке, человек делится такой информацией, которую он собирал годами и опытом своим.Мне очень понравились уроки, многое для меня ново, спасибо хотелось бы о нутрициологии инф