по подписке!
Урок 1. Основные понятия
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Кей Армстронг
Понравился курс, но лично я не согласна с утверждением что все варианты ,кроме 12:12 в интервальном голодании опасны. Очень категоричное утверждение от лектора, в то время как проведен ряд клинических исследований с совершенно противоположными выводами. Где можно найти все слайды,которые были использованы в курсе?
Куратор Юлия
Добрый день. По поводу получения слайдов, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitsars.ru
Яна Рогодченко
Спасибо за лекцию
Анна
Очень интересный и полезный урок! Большое спасибо. Откуда столько неадеквата набежало в комментраиях, странно 🫣и все хотят высказаться, что интересно😂
Мария
Прежде чем начать курс почитала отзывы и готовилась к ужасу-ужасу. Но в итоге поняла, что еда (как родительство, секс и прочее) - ещё одна максимально заряженная тема, так что холивар не избежать. Мне было очень полезно, так что за курс и лектора, и команду ФитСтарс искренне благодарю! Для меня многие вещи были новыми, их обоснованность не вызывает сомнений, так как давно читаю одного французского биохимика, и информация курса ему не противоречила. Наоборот, дополнила и объяснила, чему я очень рада. Буду корректировать своё питание, уже буквально пару дней как посмотрела и вношу небольшие изменения, всё комфортно. Единственное соглашусь со многими, что не хватило конспектов или презентаций в пдф для удобства. Спасибо за курс :)
tsvetkova6219
Очень интересно. Спасибо
Татьяна
Благодарю за информацию! Очень познавательно!
Виктория Р.
Обычное диетологическое бла-бла-бла... Отбивает охоту от еды в принципе, хуже того, у впечатлительных людей может вызвать чувство вины за то, что вообще что-то съел.
anaceliva
Да уж, во время мы живём "прекрасное")), оч интересное!! Спасибо за лекцию, оч познавательно.
Татьяна
Очень полезная информация. Спасибо.
Варя Pivv
Мне очень понравилось! Спасибо большое!!
Анастасия
спасибо за то что объясняете сложные моменты простым языком ✨
Полина
Очень классный спикер! Информация подается легко, интересно!
Настя ✨
Очень интересно и познавательно. Спасибо!
Екатерина Мартинович
Очень интересно. Спасибо
Елена Вишневая
Какая ухоженная дама - приятно посмотреть! Новой информации в первом уроке для себя особо не получила, но надеюсь, в следующих занятиях она обязательно будет! Насчет калорий и медленного приема пищи - согласна. И отдельное спасибо за мотивацию - до чего красиво выглядит стройный человек в гармоничном для себя весе!!!
Лейла
Супер
Марина
Полезная лекция, приятный спикер! Спасибо!😍
Ленуся
Я смотрю не в приложении, а на сайте, с телефона. Есть и регулировка громкости, и скорости воспроизведения.))
Валерия
ИМХО, лектор грамотный и приятный, лекция полезная 👍 а РПП надо лечить, а не жаловаться на видео для [условно] здоровых людей (как например лечить колени, а не ходить на интенсивные трени)
Oxana
Столько интересной и полезной информации, узнала много нового
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам