Видео: Урок 4. Жиры в продуктах и организме — авторский курс Правильное питание от Инны Кононенко

Отзывы о тренировке

Рузанна

01.21.2023

Безумно нравится цикл лекций! Новое для меня-метод изготовления топленого масла. Считала, что масло гхи получается только после долгой выварки, когба появляется специфический ореховый аромат, а оказаьось, такое масоо вредно...

Куратор Юлия

01.22.2023

Приятного и полезного просмотра последующих лекций!

Патя

01.15.2023

Здравствуйте , а готовые рецепты для приготовоения блюд не даются ?

Куратор Юлия

01.15.2023

Ссылка на рецепты - https://my.fitstars.ru/recipes

Катюша

01.14.2023

Так на кокосовом можно жарить или нет? Спасибо

Екатерина

01.13.2023

Сколько просмотрено и изучено информации о еде, такую еще не встречала! очень интересно, спасибо !

Куратор Юлия

01.14.2023

Благодарим за обратную связь🌺!

Елена Костина

01.10.2023

Очень сложная тема… Новчику, как мне очень сложно следить за ходом мыслей. Особенно эта картинка с треугольнком различных жиров…🤯

Куратор Юлия

01.11.2023

Прослушивайте уроки повторно, постепенно всё разложится по полочкам.

Алена

01.10.2023

Не поняла ситуацию с свром пармезан, который был указан ра слайде. Можете подробнее описать изза чего происходит скачек и почему именно этот сыр?

Ольга

12.27.2022

А почему Вы ничего не сказали про свиной жир- из института помню, что там тоже много насыщенных кислот и жарить лучше на нем.

vetoskinas38

12.26.2022

вредностью растительного масла убили на повал, я уже всё делала на нём. Буду изменять привычки.

Куратор Юлия

12.26.2022

Пусть полученная информация приносит только пользу Вашему здоровью! Приятного просмотра последующих лекций!

jhvo

12.22.2022

очень полезная информация,спасибо)

Куратор Юлия

12.22.2022

Используйте во благо🌷

Марина Коваленко

12.18.2022

здраствуйте🙌спасибо за лекцию.Очень была удивлена,что можно жарить на сл масле,всешдп говорили налборот,что нельзя

Куратор Юлия

12.19.2022

Рады оказатся полезными 🤗

Инга

12.07.2022

хорошо было бы в картинках показать какие продукты и марки этих продуктов самые самые .

Куратор Юлия

12.07.2022

Спасибо за обратную связь. Учтем ваши пожелания 🤗

morg125

12.04.2022

Расскажите, а почему именно в консервированном тунце много окисленного холестерина? И ещё интересно, насколько можно доверять магазинному топленому маслу? Может есть способ определить правильно его сделали или нет?

МИЛЕН

01.08.2023

может попробовать потопить бабушкиным методом?))

Анжелика

12.01.2022

Инна,огромная благодарность! Замечательная информативная лекция, хочется переслушивать. Умнею на глазах!

Куратор Юлия

12.02.2022

Рады, что Вы остались довольны курсом! Для нас очень важно быть полезными!🌹

Наталья

10.28.2022

Сложная для понимания лекция. Можно сделать итоговую табличку: вид жира, в каких продуктах можно найти, норма его потребления (в случае, если необходимо дополнить витаминами или БАДами)?

Куратор Юлия

10.28.2022

Спасибо за Ваш отзыв! Благодаря Вашим комментариям новые программы будут качественнее и несомненно будут приносить больше пользы!

Ашувхан Кешенеева

11.29.2022

спасибо вам

Ашувхан Кешенеева

11.29.2022

спасибо вам