Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок 3. Основные источники белка

Отзывы о тренировке

Сергей

20.05.2024

Очень полезная информация

Татьяна

12.04.2024

а табличка с приготовленными продуктами по КПГ это на какой объем рассчитано? 100 гр?

Куратор Юлия

13.04.2024

КПГ рассчитывается на 100 гр приготовленного блюда

Олеся

19.03.2024

Спасибо! Очень полезные данные. Было бы здорово, если бы информация на слайдах была собрана в отдельном файле и была доступна для сохранения:)

Куратор Юлия

29.03.2024

Добрый день. Напишите нам, пожалуйста, в службу поддержки на Support@fitstars.ru, предоставим вам презентации :)

Ирина

09.03.2024

В прошлом уроке обещали информацию про белок из мяса, но в этом уроке только про рыбу

Виктория Р.

29.02.2024

Каюсь за свой отрицательный отзыв за первый урок, со второго урока - действительно полезная информация по полезности продуктов. Надеюсь, дальше продолжится в том же духе) Спасибо за курс.

Marie

26.02.2024

Подскажите, как насчет готовки в современных скороварках типа InstantPot? Очень много рецептов тушеных овощей целых и в составе блюд, щей, супов, мяса, которые в 2 раза быстрее готовятся в скороварке. Насколько это вредно?

Оля

27.01.2024

Подскажите, как ускорить видео? Сейчас в скорости вижу наоборот только вариаеты замедления

Куратор Юлия

27.01.2024

Если у Вас на видео, в нижнем углу, нет надписи "Посмотреть на Ютуб" , нажмите розовую надпись "другой плеер" сразу под видео и перейдёте в нужный видеоплеер. Потом нажимайте на Посмотреть на Ютуб и откроется новая вкладка с тренировкой и там, через значок шестерёнки в правом верхнем углу, сможете увеличить скорость

Оля

28.01.2024

К сожалению, у меня нет такоы кнопки Есть только Скорость и Субтитры(( Как быть?

Куратор Юлия

29.01.2024

Ольга, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru и приложите скриншот, технические специалисты постараются определить и решить проблему

Лариса

18.01.2024

Спасибо за лекцию. Не успеваю просматривать слайды, надо прикреплять в PDF. Это было бы очень удобно. И про икру, всеми нами любимую. Хочется послушать лекцию. Спасибо.

Кристина

02.01.2024

Данные не особо корректные, особенно про работу ЖКТ в ночное время

Юлия

04.12.2023

Очень интересная и познавательная лекция! Уже много различных курсов по питанию проходила. Думала, что меня уже не удивить, но многое вспомнила и немало впервые услышала. Спасибо! И конечно презентация была бы в помощь!

Татьяна

30.11.2023

Сколько полезной информации!!! Благодарю!!!🙏

Людмила Бадулец

28.11.2023

Спасибо за лекцию, очень интересно.😊🙏

Светлана

16.11.2023

спасибо за лекцию. Хотелось бы , чтоб некоторые слайды закрепили таблицами. гораздо удобнее посмотреть калорийность продуктов, чем просматривать снова.

Екатерина Калинникова

27.10.2023

Лекции имеют немало полезной информации, которую обязательно возьму на вооружение. Хотелось бы слайды которые показывают в лекции увидеть или скачать в формате PDF или jpg.

Ирина

20.10.2023

Спасибо за лекцию! Хотелось бы, чтобы звук можно было отрегулировать, тк лектор говорит достаточно тихо, и чуть больше времени оставлять на ознакомление со слайдами)

Куратор Юлия

21.10.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок. Спасибо, что помогаете нам стать лучше и приносить больше пользы!

Наталия Александровна

10.10.2023

очень познавательно. жаль, что не рассмотрен продукт икра рыбная: сельди, судака, мойвы, лососёвых пород.

Анастасия

25.08.2023

Очень интересно и полезно. Спасибо!

Ксения Сизова

22.08.2023

Спасибо за лекцию! В идеале бы к каждой лекции прикреплять PDF, где будут сохранены все таблички и слайды из лекции. Это очень удобно, когда нет возможности переслушать лекцию или искать нужный скриншот на устройстве. Также, присутствуют грамматические ошибки (но это не критично). Например, название рыбы не "ментай", а "минтай".

Elena

22.08.2023

Спасибо за нужную информацию. Скорость и подача замечательны

Юлия

08.07.2023

Благодарю за урок, очень полезная информация

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам