Тренировка 7

bashkatovamilana

17.11.2024

Как же я кайфанула, спасибо Михаил за классную тренировку!

Галина

30.10.2024

Михаил, благодарю стала чувствовать мышцы между лопаток

Kat Brodskaia

22.10.2024

Я просто в шоке от того как мышцы без отягощения начинают гореть! Ни за чтобы не подумала что можно без гантель так напрячь мышцы спины! Просто вау!

Екатерина

03.04.2024

оо, мои лопатки стали как крылышки! Михаил - моя любовь, спасибо огромное!

lileks

27.03.2024

спасибо за тренировки. осанка исправляется

Tatiana

24.01.2024

Михаил, благодарю! Полезные упражнения, объяснение не мешает выполнению упражнений. Очень нравится тренироваться с вами!

Ирина

01.12.2023

Любимый курс. Очень интересное упражнение на лопатки (подъем рук, свод лопаток + закрытые глаза). Много где можно это делать. А лопатки потом горят. Спасибо!

Любовь

07.08.2023

отличная тренировка 🙂🙂🙂

лиз лиз

09.07.2023

супер

Марина

06.07.2023

Михаил, спасибо огромное за тренировки на спину, прям чувствую как исправляется осанка. тренировки в очень приятном темпе

Анна

07.06.2023

Замечательно! Крылья-лопатки зарядились! Михаил, благодарю! Очень помогают короткие замечания во время упражнения - на что обратить внимание