по подписке!
Тренировка 8

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
самая лучшая программа по укреплению спины! все упражнения понятные и выполнимые! жду часть 2, 3, 4 и тд
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание)
Оксана Маркова
Большое спасибо за программу, спина чувствует себя лучше Что порекомендуете после этой программы делать чтобы не потерять прогресс ?
Куратор Юлия
Добрый день. Если вас интересуют занятия именно для спины, посмотрите программы: Осанка - Леси Белусяк, Гибкая спина и Королевская осанка - Анастасии Завистовской
Оксана Маркова
Большое спасибо за программу, спина чувствует себя лучше Что порекомендуете после этой программы делать чтобы не потерять прогресс ?
Наталья
Большое спасибо Михаилу за эту программу! Мы выполнили ее полностью вместе с мужем. У него были очень слабые мышцы спины, и он вообще не мог сидеть ровно, постоянно сутулился. Говорил, что нет сил сидеть ровно. Из-за этого уже к середине рабочего дня он просто изнемогал. А сейчас видно, как укрепилась спина, он стал ровно сидеть без напоминания! И говорит, что перестал уставать в течение рабочего дня, что сильно повысило продуктивность. У меня таких проблем не было, но мне все равно было весело и интересно выполнять эту программу. Поработать над спиной и прессом никогда не лишне! Так что мы вдвоем с нетерпением ждем продолжения этой программы. Было бы здорово совместить работу над спиной с работой над шеей.
Куратор Юлия
Добрый день, Наталья! Спасибо за развёрнутый и приятный отзыв в адрес Михаила и его работы! Очень рады, что программа была и интересна и принесла пользу! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Илья
Хорошие тренировки ,спина чувствует себя на отлично ))) Спасибо
natalia5263
Программа понравилась. Спасибо большое. Жду продолжения!!!
Куратор Юлия
Очень рады! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Анна
классная спокойная программа, "гуманная" 😄 опасалась что будут сплошные "супермены", а не было ни одного в итоге) спасибо, Михаил!
Любовь
спасибо за такие классные тренировки, очень понравилось. эта программа у меня теперь тоже в топе, ждём продолжение 😀
Куратор Юлия
Любовь, благодарим вас за обратную связь. Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗
Malvina Tomova
Спасибо за человеколюбивую программу! У меня спина и шея перестали скрипеть после четвёртого занятия, осанка - королевская, но появилась проблемка с одеждой: платья и рубашки пузырятся между лопатками, а на груди некрасиво натягиваются. Выходит, что шьют на сутулых. Мне программа так понравилась, что опять вернусь к ней. Ещё раз, Михаил Прыгунов и команда Фитстарс, огромное вам спасибо!
Татьяна Белякова
Очень понравилась программа, ждем продолжение !
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос в поддержку продолжения! Передаю в отдел съёмок!
Галия
Шея и спина намного лучше стала , спасибо большое . Буду еще раз повторять программу ! 🤗
Юлия Никитина
Отличная программа. Стоит включить в «рацион» тренировок. Большое спасибо. Моя спинка довольна ☺️
Екатерина Миронова
Отличные тренировки, спина довольна:) Обязательно буду повторять.
burnostanya83
Единственные тренировки после которых перестала болеть спина! Спасибо вам большое! Да, жаль что только 8 )))
Юлия
Жаль, что только 8...Очень понравилось!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам