Тренировка 2

Программа «Растяжка перед сном. Антистресс»

Тренер Иванна Идуш

1211

127 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

. .

02.01.2025

Всем привет! Растяжка очень классная, на сложном упражнении у меня так расщелкался таз, может есть какие -нибудь упражнения подобные ?

Людочка

02.01.2025

Вы такие милые, с вами заниматься только в радость!

Анастасия

30.12.2024

Заковыристое упражнение прям классное ❤️

61zld

29.12.2024

Супер!Расслабилась так,что захотелось уснуть прямо на коврике.

Ирина

28.12.2024

Растеклась лужицей по коврику) спасибо за расслабление!

Ксения

28.12.2024

Растяжка от Иванны, тëплый душ и чашка чая с успокаивающими травами без сахара — мои новые приятные ритуалы перед сном 🩵

Иванна Идуш

28.12.2024

Как приятно читать❤️🩰

Oksi

27.12.2024

Я после растяжки сплю как младенец!))) 😍

Ксения

27.12.2024

Здравствуйте, вопросик: можно ли делать эти растяжки во время критических дней?

Иванна Идуш

28.12.2024

Можно❤️

Эсфирь

27.12.2024

Супер! Благодарю❤️

Masha18ka

27.12.2024

Классно получилось расслабиться после такой растяжки в конце!

Куратор Юлия

27.12.2024

Замечательно! Расслабление после растяжки — это именно то, что нужно для восстановления и отдыха. Приятного вам расслабления!

Ирма Московская

27.12.2024

🫶🫶🫶

Ирма Московская

27.12.2024

Сегодня в конце тренировки я чуть не уснула 😅

Дарья

27.12.2024

Очень классная, расслабляющая программа, спится после нее чудесно 🔝 спасибо, Иванна!

Иванна Идуш

28.12.2024

❤️

Ольга Шклярик

26.12.2024

Все очень здорово! Благодарю! 😊🙏

Vita Gladkaia

26.12.2024

очень классная тренировка!! упражнения супер 🔥

Наталья Егорова

26.12.2024

Кайф необыкновенный! Тело откликается приятным теплом и спокойствием, Самое то, что нужно перед сном

Куратор Юлия

26.12.2024

Прекрасно, что вы нашли гармонию и спокойствие через растяжку! Продолжайте заботиться о своем теле, оно точно оценит этот вечерний ритуал. Спокойной ночи и приятных сновидений!🤗

Надежда Тимирязева

25.12.2024

супер тренировка, все получилось, и потянуться, и расслабиться! Благодарю!

Куратор Юлия

26.12.2024

Надежда, пусть каждая тренировка приносит только удовольствие и пользу. Продолжайте занятия, и пусть ваше тело всегда чувствует легкость и комфорт. Спасибо за доверие!