Тренировка 10

Программа «Растяжка перед сном. Антистресс»

Тренер Иванна Идуш

259

140 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина

12.01.2025

Спасибо большое за эту программу! Очень понравилась, буду ждать 2 часть и повторять тренировки)

krambik

11.01.2025

Большое спасибо за программу, было продуктивно и расслабляюще! Сильно жду 2.0 💕

Мария

10.01.2025

После первого занятия подумала- ну что тут нового, блогер?)) А после последнего- блин, ну какая Иванна крутая, сколько интересных вариаций упражнени придумала и 10 тренировок- это так мало😁

Nadyuhkavl-vlasova

08.01.2025

Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Спасибо девчата,полный релакс расслабление!!!!!

Юлия

06.01.2025

Программа🔥👍 Хочется продолжения. Все программы с Иванной супер! Спасибо!!!

Лидия Gus

01.01.2025

спасибо большое, девочки 🤩🤩🤩 ещё и ещё хочется такие новые программы🤗🤗🤗продолжайте, снимайте, пожалуйста 🙏🙏🙏очень актуально, для многих тренирующихся ребят😊

Ирина

01.01.2025

Спасибо за программу. И настроение подняли, и стресс за день сняли. 10 дней пролетели не заметно.

Леся

31.12.2024

спасибо за 10 прекрасных вечеров, после каждой растяжки сплю идеально! Иванна, вы мой личный сэр Шурф Лонли-Локли, у него тоже все тревоги снимались дыхательными упражнениями)))