Тренировка 10

Программа «Растяжка перед сном. Антистресс»

Тренер Иванна Идуш

906

140 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

04.02.2025

Жаль, что все лишь 10 тренировок, буду повторять и ждать 2.0)) недавно открыла для себя эту программу и жаль что не сделала этого раньше. Идеально расслабляет перед сном, меня просто вырубает после тренировки)) спасибо!

Даша

04.02.2025

Обожаю Иванну и занимаюсь только с ней! Буду ждать еще много новых программ! Спасибо за ваш труд!

Ирина

03.02.2025

Спасибо! Понравилось . Буду повтопять

Екатерина Сурина

03.02.2025

это было великолепно

Янина

02.02.2025

Это была потрясающая растяжка с Иванной! Завтра мчу на мфр :)

Юлия

02.02.2025

Иванна, спасибо большое за курс🫶 Очень хочется продолжения😉

Ириска

31.01.2025

Обалденная программа и это моя самая любимая тренировка из-за дыхания в конце. огонь♥️♥️♥️♥️

Оленька

31.01.2025

Большое спасибо за курс! Будем ждать что-нибудь ещё успокаивающее перед сном. И пока повторять этот. Если принимаются предложения, то было бы так здорово, если в финале мы бы так и оставались на спокойной тихой, нежной, умиротворенной ноте. Дыхание - прекрасно усмиряет мысли, и не хочется сбивать этот настрой. Спасибо за курс!!!)))

Аня

30.01.2025

Очень полюбила эту программу. Буду выполнять по кругу. Упражнение на шею буду делать каждый день, очень понравились ощущения. Девочки, Ника, Иванна, спасибо вам за позитив и хорошее настроение!.

Саша Пестина

29.01.2025

моя жизнь изменилась после знакомства с Фитстарс! Скептически отнеслась к тому, что буду заниматься. Но ошибалась! Иванна, вы заряжаете на позитив и желание заниматься! ❤‍🔥