по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Даша
Такое расслабление, сразу после тренировки вырубает! Спасибо большое
Наталья Ц
в конце почти уснула на коврике))) Спасибо!
Ириска
ура. получилось наконец-то подрасслабиться. обожаю вас и эти релакс растяжки
Дарья
Спасибо большое за расслабления, в конце на дыхание почти уснула на коврике на кухне)
Ирина
Какой кайф сделать такую растяжку после силовой тренировки! Прошла все части программы - не могу нарадоваться!
Ирина
Како
Екатерина
замечательная тренировка! Большое спасибо, получилось полноценно расслабиться)
Дарья
И вновь вы меня чудесно подготовили ко сну 😻 ноги сегодня потянула отлично 😌 все невзгоды дня ушли на второй план, полнейший антистресс 🙏🏻 Иванна, благодарю от всей души!
Марина Стаханова
Отлично, чуть не усула под конец)))Очень хорошая растяжка) Реально снимает стресс)
Ольга Шклярик
Супер!
Светлана
Спасибо большое) Мне сегодня тренировка очень помогла расслабиться)
Вера Юшкова
Какая прекрасная растяжка. Спасибо.
Эсфирь
Спасибо Вам ♥️ обожаю ваши тренировки, стараюсь выполнять каждый день. Я восстанавливаюсь после родов и такая небольшая физическая нагрузка очень кстати. Чувствую себя намного лучше!
Иванна Идуш
Эсфирь, благодарю❤️ Если будет желание можете смело добавить мои программы «лимфодренажные зарядки» и «убираем выпирающий живот» – прекрасно подойдут для восстановления после родов!)
Инна
Спасибо Иванне за такую прекрасную тренировку. Еще первую часть не прошла, а хочется вторую)
Alise Blinova
В первый день я не могла полностью наклониться из четверенек и положить голову на пол. А сегодня смогла!!
Иванна Идуш
❤️🪄
Alise Blinova
Я аж уснула на коврике 😂
Nadyuhkavl-vlasova
Спасибо за расслабление и растяжку!!!!
Мария
Хотелось бы отметить момент, что очень резкое начало тренировок. Без разогрева сразу в наклоны с рукой… кто ж так делает? Можно понять, что вы разогреты при записи всех тренировок за раз, но вот так сразу для начала тренировки первой зв день… резковато
Татьяна
так это и не тренировка а разминка и есть, какой разогрев вам ещё нужен, не понятно..
Alise Blinova
Так деликатные наклоны с рукой разве не есть разминка? Вся тренировка скорее похожа на разминку
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам