Тренировка 3

Натали

17.02.2025

В конце не поняла технику выполнения, и как-то быстро все закончилось, не видно как работали пальцы. В целом, как всегда, все отлично, большое спасибо! Хотелось бы подлиннее уроки и побольше упражнений в одном занятии.

Helen Aglyamova

17.02.2025

Ребят, продакшен очень плохой( Этот урок должнн бвл уйти в стол( У меня есть классный специалист по таким сьемкам. Давайте я вам передам его контакты❤️

nekrasova.pr

15.02.2025

Следуя логике и здравому смыслу, было бы правильно снимать крупные кадры ног/стоп, чтобы можно было внимательно рассмотреть движение. Переходы от общих планов к крупных в контексте тренировки отдельно взятой части тела необходимы. Странно, что у целой production-команды эта светлая мысль не возникла

lady.rafilya

15.02.2025

Мало крупных планов ноги и не понятно что делать. Вообще не поняла, что делать и как правильно делать .

Екатерина Сковородира

12.02.2025

очень сложно понять технику, не понимаю, как понять, правильно ли я делаю. Не хватает более подробных объяснений и крупных планов

Дарья

11.02.2025

Классная программа! Очень понравились упражнения на координацию, мозги прям заскрипели) есть куда расти) Виктория, спасибо ❤️

Аня

10.02.2025

очень классная программа и упражнения непростые, что вызывает некоторое внутреннее сопротивление (комментарии тому подтверждение), спасибо!

Ирина

10.02.2025

Всё очень интересно, только в этом уроке вообще непонятно.

Ольга Ш

06.02.2025

я вообще не понимаю ничего со вкручиванием стопы, пальца, и подъёмом свода стопы. как это делается. как поднять свод стопы и сделать его активным. что такое вкрутить стопу. от резинок ничего

Гульнара

05.02.2025

Спасибо за занятие, но мне сложно было понять технику упражнения с резинкой...

Вера

05.02.2025

Добрый день) также соглашусь и добавлю, что очень мало кадров крупным планом стоп, поэтому вообще не поняла технику упражнения с резинкой из этого урока. Не понятно, про какой палец на какой ноге говорит Виктория. Она говорит про что мы тренируем отталкивание пальцем - так речь про большой палец опорной ноги или палец ноги, которую поднимаем и удерживаем баланс? Очень нужны пояснения. Можно в текстовом виде, но еще раз объяснить технику выполнения данного упражнения из этого урока. Очень буду благодарна!

Елена Овсянникова

04.02.2025

Спасибо! Сегодня было сложнее, у меня вальгус, суставчик побаливал на большом пальце.

Marina

02.02.2025

В этот раз мне сложно было понять технику выполнения.

Янтарная Река

02.02.2025

С этими тренировками поняла, что когда просто встаю, неосознанно, то опираюсь на внутреннюю часть стопы, упор на большой палец и пятку, колени упираются друг в друга, по сути, ноги Х стоят. Как это поправить? На что делать упор в упражнениях? На что обращать внимание?

Наталья

02.02.2025

Виктория, огромное спасибо за полезную программу, за доступное и информативное объяснение каждого упражнения . Стопы Вам благодарны )))

Алла Зайцева

31.01.2025

Далеко камера всю тренировку.

Татьяна

30.01.2025

Сегодня увидела, что стопа стала визуально чуть шире. У меня всегда очень узкая стопа была и до тренировок с Викторией я даже не задумывалась, как это может влиять на здоровье. Спасибо!

Светлана Ильметова

30.01.2025

Любые тренировки с Викторией - это нежная любовь 🤍

Ирина Геннадьевна

29.01.2025

Очень интересные упражнения, но оператор не наводит камеру близко на стопы когда вы объясняете и из-за этого сложно понять технику выполнения упражнения особенно на 3й тренировке.

Евгения Rehm

27.01.2025

Виктория, программа отличная. Чувствую стопы по новому. Техника ещё страдает, но я стараюсь.