по подписке!
Тренировка 7

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
тренировка супер! всё понятно, спасибо большое! после занятия стопы как будто больше распластываются по полу)
Tatiana Lang
Ничего не пончтно. Жаль.
Ольга Ш
Завидую тем, у кого что-то получается. Первую половину тренировки я вообще не понимала что делать. Куда что вворачивать, что работает. Что с коленом в этот момент происходит. Каждый раз это упоминается, но не нашла я чёткое объяснение. Вторая часть с резинками тоже осталась непонятной. Как будто мои колени в тиски зажали. Может есть возможность снимать стопы ближе? Или рисовать схему с механикой движения.
Елена Овсянникова
Стопы и пальцы, становятся более мобильными. Программа нравится.
Дарина Андриенко
Супер! Стопы и ягодицы отлично поработали 🔥
Светлана Ким
Видео не обрезали, когда ногу меняли))) но от этого тренировка не стала хуже. Спасибо, мне очень нравится ваша программа тренировок стоп☺
Вера Юшкова
Почти силовая тренировка для стоп. Обратила внимание, что на левой стопе проще ловить баланс, чем на правой.
Наталия
Спасибо за тренировку! Отличная программа
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам