Тренировка 8

Программа «Здоровые стопы»

Тренер Виктория Вакулина

713

28 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Подгайская Елена

19.02.2025

Спасибо, Виктория! Очень нужные упражнения и очень понятные объяснения!

Лена

16.02.2025

Виктория, добрый день, какие упражнения не стоит делать с варикозом?

Ольга Ш

12.02.2025

Добрый день. Подскажите, на 6 минуте вес тела на какой ноге? Не очень понятно, особенно, если вторая нога рядом, а не на возвышении. За счёт чего подъем ноги идёт? На 9 минуте не очень видно положение стопы/пальцев/пятки. У меня чуть косолапое положение и пятка хоть и ровно, но смотрит больше на мизинец, чем не большой палец. Так и должно быть или стараться стопу ровно поставить и пятка смотрит ровно по центру?

Gulshakhra

11.02.2025

Виктория! Огрмное Вам спасибо! Тренеровки очень продуктивные. Я чувствую, как мои стопы стали более чувствительные и подвижные! Здоровье стоп это то, что мне просто необходимо!