Тренировка 4

Программа «Здоровые стопы»

Тренер Виктория Вакулина

1909

26 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Zinaida

19.02.2025

Любимые занятия! Спасибо, Виктория!

Подгайская Елена

15.02.2025

Начала курс второй раз, Очень нравятся упражнения, которые дает Виктория ,её голос и темп тренировки!

Аня

12.02.2025

спасибо, очень хорошие ощущения после тренировки и приятно в процессе

Наталья

12.02.2025

Спасибо!!! Всё очень понятно.

Ольга Ш

08.02.2025

на 6 минуте, когда мы сидя тянем носки, может ли пятка двигаться по полу или допускается движение в колене, а пятка неподвижна?

Подгайская Елена

05.02.2025

Очень полезные упражнения и информация . Спасибо!

Юлия

04.02.2025

Прекрасные тренировки, легкие но очень эффективные, через 3 занятия я почувствовала опору большого пальца при ходьбе! Благодарю! Очень хотелось бы от вас курс на тазобедренные суставы. Это очень важный регион для женского здоровья, собираю по кусочкам из разных тренировок, но очень хочется грамотно выстроенную программу, пусть даже маленькую и коротенькую)))

Наталья

06.02.2025

Юлия, полностью поддерживаю🙌. Тоже есть запрос на тазобедренные, и именно от Виктории.

Татьяна

02.02.2025

Спасибо! Прекрасные тренировки!

Татьяна

01.02.2025

Виктория, Благодарю. Мои ножки сбросили гири, которые мешали движению. Вы Волшебница🙏🙏🙏

Танюша

31.01.2025

Спасибо Вам большое!!!! С каждой тренировкой стоп все больше и больше пархаю как бабочка 🦋

Наталья

30.01.2025

Спасибо за тренировки!

Ксения

29.01.2025

Чудесная тренировка. Правый голеностоп после сложного перелома, ощущается снижение контрактуры. Спасибо

Татьяна Бухтуева

28.01.2025

Господи, какая же приятная девушка! Впервые попала на вашу тренировку и захотелось продолжить с вами заниматься)

Alla

17.02.2025

Виктория умничка

Юлия

28.01.2025

Теннисный мячик у меня лопнул. И он слишком мягкий и большой. Использую теперь небольшой пластмассовый от детской игры, около 5 см в диаметре. То, что надо! Чувствую все косточки)))