Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Питание
07 февраля 2026
Что мы ели и в какие мифы о питании верили 10 лет назад: пищевые тренды 2010-х
18 минут
5.0
#Тренировки
06 февраля 2026
Тренировки дома для мужчин без инвентаря — Топ-10 лучших упражнений с собственным весом
17 минут
5.0
#Новости FitStars
06 февраля 2026
FitStars Премиум: для тех, кто хочет получить максимум выгоды от платформы
6 минут
#Питание
06 февраля 2026
Кокосовая вода: природный изотоник или маркетинговый миф?
9 минут
5.0
#Здоровье и красота
05 февраля 2026
Откуда берутся отёки, какими они бывают и как согнать лишнюю воду
22 минуты
#Здоровье и красота
04 февраля 2026
Как правильно спать, чтобы восстанавливаться, худеть и меньше уставать
12 минут
5.0
#Тренировки
04 февраля 2026
Упражнение «лягушка» убирает скованность таза: разбор техники, ошибок и 3 уровня сложности
10 минут
5.0
#Питание
03 февраля 2026
Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут
5.0
#Здоровье и красота
03 февраля 2026
5 частых ошибок ухода за кожей зимой
9 минут
#Тренировки
02 февраля 2026
Гид по настольному теннису для начинающих: выбираем ракетку, мячи и учим базовые удары
16 минут
#Здоровье и красота
02 февраля 2026
Скидка на все тарифы для новых пользователей по акции «Февраль — время для себя вместе с FitStars»
6 минут
2
#Питание
31 января 2026
Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту
5.0
#Результат с FitStars
30 января 2026
«Я заработала РПП на жёстких диетах»: как Ангелина Мустафина справилась с компульсивным перееданием
13 минут
5.0
#Здоровье и красота
29 января 2026
Стройность без перегрузок: что ещё даёт марафон FitStars за 21 день
11 минут
#Питание
29 января 2026
Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут
5.0
#Тренировки
29 января 2026
Тренировки на степпере — упражнения для похудения, ног и ягодиц
12 минут
5.0