Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
17 апреля 2025
Упражнения для голеностопа — залог здоровья, силы и ровной осанки
9 минут
#Питание
17 апреля 2025
Вся правда о диете Магги
11 минут
5.0
#Результат с FitStars
17 апреля 2025
Убрала перекусы под сериал и сбросила 4 кг: опыт Кристины Папихиной
7 минут
#Тренировки
16 апреля 2025
Чандра Намаскар — приветствие Луне для пробуждения женской силы
9 минут
#Питание
16 апреля 2025
Полезный пасхальный кулич: рецепты для ЗОЖ, веганов и спортсменов
9 минут
5.0
1
#Здоровье и красота
16 апреля 2025
Энергетики: бодрость сейчас или проблемы потом?
13 минут
4.5
#Тренировки
15 апреля 2025
Скручивания на коленях в тренажёре — хорошо для пресса и безопасно для спины
6 минут
5.0
#Новости FitStars
15 апреля 2025
Стройнеть в Сочи с Иванной Идуш
6 минут
#Здоровье и красота
14 апреля 2025
Перименопауза, или как не ставить жизнь на паузу
11 минут
#Здоровье и красота
13 апреля 2025
Натоптыши: симптомы, причины и лечение
11 минут
#Результат с FitStars
12 апреля 2025
Плато: что делать, чтобы вес пошёл вниз — опыт Марии Шофорусь
7 минут
5.0
#Тренировки
12 апреля 2025
Гимнастика Макко-хо: упражнения гейш для молодости и здоровья
7 минут
5.0
#Для бизнеса
11 апреля 2025
Дни здоровья без скуки — реальные кейсы и идеи для компаний
11 минут
#Питание
10 апреля 2025
Псиллиум: суперфуд или маркетинговая уловка?
12 минут
5.0
4
#Здоровье и красота
10 апреля 2025
Оземпик: чем опасен этот тренд на похудение
11 минут
#Тренировки
10 апреля 2025
«Ушки» на бёдрах — не приговор. ТОП 5 упражнений, которые помогут от них избавиться
14 минут
5.0