Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Результат с FitStars
03 октября 2025
Избавиться от болей в спине и лишнего веса: как домашние тренировки помогли Нине сбросить 11 кг и вернуть мужа к жизни без таблеток
17 минут
5.0
#Новости FitStars
03 октября 2025
Основатель FitStars Илья Капустин — о проекте «Лес FitStars» и будущем планеты
12 минут
#Результат с FitStars
03 октября 2025
Секрет стройности Динары Шумихиной: как не поправляться, даже если любите фастфуд и сладости
8 минут
#Тренировки
02 октября 2025
Обратная планка: упражнение, которое укрепит кор и защитит поясницу
10 минут
#Питание
02 октября 2025
Какие части говядины подходят для здорового питания
10 минут
#Тренировки
01 октября 2025
Микродозинг фитнеса: как разгрузить спину и вернуть энергию, тренируясь по 5 минут между созвонами и готовкой супа
18 минут
#Питание
01 октября 2025
Как кофе покорил мир: история, традиции, польза и вред
17 минут
4.8
2
#Новости FitStars
01 октября 2025
Евгения Медведева, Екатерина Кузнецова, Анна Аникина — о том, как зарабатывать через блог и амбассадорство
12 минут
#Новости FitStars
01 октября 2025
Покупайте подписку в октябре — держите темп с FitStars
5 минут
#Тренировки
30 сентября 2025
Обратный мостик: простое 30-секундное движение, чтобы ваша поясница перестала «ныть»
12 минут
#Медитации
30 сентября 2025
«Я — ок»: как благодаря книге «Внутренняя опора» быть себе другом, а не вечным критиком
19 минут
#Питание
30 сентября 2025
Жизнь без стейков: что такое пескетарианство и как оно работает
10 минут
5.0
#Здоровье и красота
30 сентября 2025
Магниевая соль для ванны: работает ли на самом деле и как правильно использовать
8 минут
#Здоровье и красота
30 сентября 2025
Всё про ингаляции: польза, вред и безопасные способы лечения
10 минут
#Тренировки
29 сентября 2025
Вумбилдинг: интимная гимнастика или миф без доказательств?
12 минут
#Новости FitStars
29 сентября 2025
Тренировки превращаются в деревья: в Лес FitStars добавили 20 000 саженцев
7 минут