Екатерина Мизернова
Копирайтер, играю в большой теннис и путешествую.
Статьи автора
25 ноября 2025Как организм сжигает калории во время еды — термический эффект пищи
11 минут5.0
21 ноября 2025Сорго: всё, что нужно знать о безглютеновом злаке — польза, вред и рецепты
11 минут5.0
11 ноября 2025Забудьте сахар: 5 вкусных и простых ПП-рецептов с бананом
10 минут5.0
04 ноября 2025Каррагинан — пищевая добавка из ирландского мха: почему её боятся?
10 минут5.0
28 октября 2025Боль ушла: как Виктория Шпак избавилась от многолетней боли в спине благодаря зарядке и пилатесу на FitStars
8 минут5.0
24 октября 2025«Я ни разу не была в спортзале»: как Ирина тренируется и готовится к соревнованиям по бегу, используя приложение FitStars
11 минут5.0
20 октября 2025Протрузия, боль и путь к здоровью: как домашние тренировки помогли Юлии Визжачей
8 минут5.02
14 октября 2025«Я научилась выделять время на себя»: как FitStars помог Екатерине Колунтаевой поверить в себя и вернуть тело мечты
12 минут
29 сентября 2025Что есть, чтобы избавиться от акне и воспалений: список продуктов для здоровой кожи
11 минут5.0
25 сентября 2025Что такое растительный белок и почему он важен для здоровья
13 минут
20 сентября 2025Аллергия, вздутие и боли в животе: элиминационная диета поможет найти причины дискомфорта
16 минут5.0
12 сентября 2025Адаптогены: как снизить тревожность и повысить выносливость
11 минут5.0
07 сентября 2025Что такое электролиты и почему они важны для здоровья человека
13 минут5.0
03 сентября 2025Сок свёклы: как один напиток поддерживает здоровье мозга, сердца и иммунитет
10 минут5.0
29 августа 2025Сливочное масло и маргарин: что полезнее?
11 минут