Каталог статей
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Поиск
Сортировка
Фильтры
Направление
#Тренировки
04 February 2026Упражнение «лягушка» убирает скованность таза: разбор техники, ошибок и 3 уровня сложности
10 минут5.0
#Питание
03 February 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.02
#Здоровье и красота
03 February 20265 частых ошибок ухода за кожей зимой
9 минут
#Тренировки
02 February 2026Гид по настольному теннису для начинающих: выбираем ракетку, мячи и учим базовые удары
16 минут
#Здоровье и красота
02 February 2026Скидка на все тарифы для новых пользователей по акции «Февраль — время для себя вместе с FitStars»
6 минут2
#Питание
31 January 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.03
#Результат с FitStars
30 January 2026«Я заработала РПП на жёстких диетах»: как Ангелина Мустафина справилась с компульсивным перееданием
13 минут5.02
#Питание
29 January 2026Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут5.0
#Медитации
28 January 2026«Дизайн человека» как инструкция к нервной системе: подбираем практики восстановления и перестаём жить в режиме вечной усталости
14 минут4.02
#Здоровье и красота
27 January 2026Что гинеколог замечает сразу, а вы часто игнорируете
13 минут5.02
#Тренировки
27 January 2026Домашние тренировки: как выстроить режим, который переживёт лень, авралы и бытовую рутину
14 минут5.0
#Вопросы экспертам
26 January 2026Метеозависимость: симптомы, причины и когда стоит обратиться к врачу
12 минут5.0
#Тренировки
26 January 2026Смотрим «Марти Великолепный»: как устроена психология победителя и зачем вам срочно нужна ракетка
13 минут
#Питание
26 January 2026Чем можно заменить мясо и животный белок
16 минут5.04
#Здоровье и красота
23 January 2026«Быть удобной или жить»: как строить отношения с телом и едой
31 минуту5.0