Касторовое масло: как простое средство творит чудеса

{{ banner_block|raw }}

Что такое касторовое масло: состав и полезные свойства

Касторовое масло — это натуральное растительное масло, которое получают путём холодного прессования из семян Клещевины обыкновенной (Ricinus communis L., сем. Молочайных — Europhorbiaceae). Оно представляет собой густую, почти прозрачную жидкость без запаха с лёгким желтоватым оттенком.

По вязкости касторовое масло в 16—18 раз превосходит другие растительные масла, поэтому по праву считается высококачественным смазочным материалом.

В состав касторового масла входят:

• рицинолевая кислота — 85—95%;

• линолевая кислота — 3—6%;

• олеиновая кислота — 2—4%;

• пальмитиновая и стеариновая кислоты — меньше 1%;

• витамин E;

• фенольные соединения;

• цинк, железо, магний — в микродозах.

Важно! В неочищенном касторовом масле могут присутствовать следы рицина — одного из самых опасных натуральных ядов. Не экспериментируйте с сырыми семенами клещевины, не пытайтесь делать касторовое масло в домашних условиях, а приобретайте только у проверенных производителей и с соответствующей маркировкой.

Главный активный компонент касторового масла — рицинолевая кислота — отвечает за противовоспалительные и антисептические свойства масла. Именно благодаря ей, касторовое масло эффективно помогает бороться с кожными воспалениями, ускоряет заживление небольших поверхностных ран и помогает при лечении акне. 

Витамин Е — мощный природный антиоксидант, который защищает клетки кожи, способствует их обновлению и замедляет процессы старения. 

Олеиновая кислота или омега-9 жирные кислоты глубоко увлажняют и питают, защищают кожу от сухости и раздражений, помогают восстановить повреждённые волосы. Масло стимулирует рост волос и ресниц, укрепляет их и предотвращает выпадение, поэтому его любят в индустрии красоты.

Противопоказания

В первую очередь касторовое масло не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Если у вас когда-либо возникали аллергические реакции на растительные масла, лучше воздержаться от использования касторового масла. 

Беременным женщинам следует быть осторожными, особенно при приёме касторового масла внутрь. Оно стимулирует сокращение матки, что может привести к преждевременным родам. 

У людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта касторовое масло может вызвать обострение симптомов и привести к болям в животе, диарее или ухудшению общего состояния.

При гиперчувствительной коже неправильное применение касторового масла может вызвать раздражение. Перед первым использованием сделайте тест на аллергию — нанесите каплю масла на сгиб локтя на 24 часа. 

В целом, касторовое масло — это отличный продукт, который при правильном использовании может стать надёжным помощником в уходе за собой. Но важно помнить, что безопасность всегда должна стоять на первом месте. 

Если у вас есть какие-либо сомнения или хронические заболевания, лучше сначала обратиться за советом к хорошему специалисту: врачу, если речь идёт о приёме масла внутрь, а также при наличии аллергии, или косметологу — если вы хотите поддержать красоту при помощи этого средства.

Применение касторового масла

В медицине

Слабительное: применяется кратковременно и только по назначению врача.

Компрессы: при болях в мышцах, суставах, для ускорения восстановления.

В косметологии

Уход за кожей — при сухости, воспалениях.

Для роста волос, ресниц и бровей.

Компонент масок, бальзамов, сывороток.

О влиянии касторового масла на похудение и его использовании нам рассказал эксперт.

Внутреннее применение: мнение эксперта

Мнение эксперта

Дарья Ярыгина

Нутрициолог Dietology.Live

«С точки зрения нутрициологии, касторовое масло не является пищевым продуктом в традиционном смысле. Его основное применение — медицинское. 

В рационе касторовое масло взрослым можно использовать однократно для очистки кишечника — например, при подготовке к процедурам по назначению врача или в малых дозах при запорах, но не на постоянной основе. 

Касторовое масло — это жир, и оно содержит около 900 ккал на 100 мл или примерно 120 ккал на столовую ложку. При внутреннем применении его калорийность обязательно нужно учитывать в подсчёте суточного рациона.

Регулярный приём масла в целях «очищения» или «похудения» не оправдан и потенциально вреден.

Приём касторового масла не приводит к реальной потере жира, а только к потере воды и содержимого кишечника. Именно очищение кишечника будет временно способствовать снижению веса.

Постоянное употребление масла с целью похудения может:

• нарушить пищеварение и электролитный баланс;

• вызвать привыкание кишечника к стимуляции;

• спровоцировать обезвоживание, нарушение всасывания питательных веществ, дисбаланс электролитов, боли в животе, спазмы, тошноту».

Присоединяйтесь к программе здорового питания под руководством нутрициолога и куратора! Вместе с нами вы научитесь питаться вкусно и полезно. Активируйте трёхдневный пробный период на сайте Dietology.live с промокодом MEDIA и получите приятную скидку в 40%!

Несмотря на многочисленные полезные свойства касторового масла, принимать его внутрь можно только по назначению врача. Важно строго придерживаться рекомендованной дозировки, чтобы избежать возможных побочных эффектов и не навредить себе.

Как выбрать касторовое масло

О нюансах выбора касторового масла рассказал эксперт.

Мнение эксперта

Дарья Ярыгина

Нутрициолог Dietology.Live

 «Касторовое масло бывает разных видов. Крайне важно отличать масло, пригодное для внутреннего применения, от масла, предназначенного исключительно для наружного использования.

Пищевое касторовое масло или «food grade»

Проходит дополнительную очистку и сертификацию и предназначено для кратковременного внутреннего применения. Используется в небольших количествах в фармацевтике и пищевой промышленности, например, для покрытия таблеток или в составе добавок.

Ключевые характеристики:

• на упаковке указано «food grade», «USP» или «для внутреннего применения»;

• произведено по стандартам пищевой или фармацевтической безопасности;

• может быть холодного отжима «cold—pressed» или рафинированным;

• не содержит отдушек, консервантов и косметических добавок;

• не рекомендуется как постоянная пищевая добавка.

Используется однократно для очищения кишечника, иногда — в составе детокс-программ по назначению врача.

Косметическое касторовое масло

Предназначено только для наружного применения — например, в уходе за волосами, ресницами, кожей или ногтями.

Ключевые характеристики:

• на упаковке указано «for external use only», «косметическое», «масло для волос/кожи»;

• может содержать дополнительные компоненты: эфирные масла, ароматизаторы, витамины;

• не проходит пищевую сертификацию.

Используется в чистом виде или в составе масок, компрессов, растираний, ухода за сухой или воспалённой кожей».

Тип масла	Применение	Характеристики
Прищевое (food grade)	Внутреннее, строго по назначению	Маркировка: "food grade", USP", без отдушек и добавок
Косметическое	Наружное для кожи волос	Маркировка "for external ues only", может содержать ароматизаторы, витамины

Условия хранения касторового масла

Касторовое масло отличается высокой устойчивостью к окислению, что делает его долговечным продуктом. Однако для сохранения качеств и продления срока годности важно соблюдать несколько простых правил хранения.

1. Температурные условия.  

Идеальная температура для хранения касторового масла — от +5 °C до +25 °C. Высокие температуры могут ухудшить его консистенцию и аромат, а замерзание приведёт к образованию комков или расслоению.

2. Защита от света.  

Касторовое масло чувствительно к воздействию прямых солнечных лучей, которые могут вызвать окисление и потерю полезных свойств. Храните его в тёмном месте или используйте непрозрачную тару, например, стеклянную бутылку коричневого цвета.

3. Отсутствие контакта с воздухом.  

После каждого использования плотно закрывайте крышку ёмкости, чтобы минимизировать контакт масла с воздухом. Кислород может способствовать появлению неприятного запаха и горького привкуса.

Не допускайте попадания воды или других жидкостей в ёмкость с маслом — это может стать причиной развития плесени или бактерий.

4. Место хранения.  

Лучше всего хранить касторовое масло в прохладном, сухом месте — в кухонном шкафчике или холодильнике. Если масло в холодильнике загустеет, достаточно подогреть его до комнатной температуры перед применением. Это никак не отразится на его свойствах.

5. Срок годности.  

Хотя касторовое масло обладает длительным сроком хранения —до 1–2 лет при правильных условиях — со временем оно всё же может терять свои свойства. Если вы заметили изменение цвета, запаха или консистенции масла, лучше отказаться от его использования.

Касторовое масло — универсальное средство с богатой историей и мощными свойствами. Главное — использовать его с умом и не заменять им полноценное лечение. Проконсультируйтесь со специалистом при любых сомнениях.

Желаем вам цветущей красоты и крепкого здоровья!

Эти статьи помогут вам лучше разобраться в теме

⭐️FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

Реклама. ООО «ФУДЛАЙВ», 

ИНН: 7813671618,

 Erid: 2VSb5wke8pg