Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Отзывы о тренировке

Балакина Ольга Кирилловна

08.04.2024

Очень жёсткие тренировки. Я около 12 лет постоянно занимаюсь- зал и домашние тренировки. Но тут количество повторений зашкаливает. И с таким темпом быстрым- я лично вообще не успеваю. И очень не нравится, что указано одно время, а пой акту нужно потратить раза в 2 больше. Очень неудобно, потому что я чётко рассчитываю время, особенно если дкалю утром перед работой. Смысл тренировки теряется, потому что я заложила полчаса, а надо минут 45, которых у меня нет и я тренироввку не доделываю. Из-за этого чувство незавершённости.

Ольга

02.04.2024

Тренировка огонь, но почему разминка на пресс, а прорабатывали плечи и спину?

Резеда Хабибулина

01.04.2024

Программа интересная, но очень не нравится ставить на паузу и тем более тренировку выбирала по времени(((

Каролина Шкляренко

26.03.2024

Алиса, как часто можно выполнять эту тренировку? Очень понравилась

Каролина Шкляренко

26.03.2024

отличная прокачка. Чувствую себя Шварценеггером даже с 2х кругов😅

Elena

22.03.2024

Но хотелось бы разминку делать уже полностью вместе с тренером. Неудобно рассчитывать время тренировки, а я занимаюсь перед работой и это важно. Ну и вообще раздражает перематывать)

Elena

22.03.2024

Нравятся тренировки! хорошо прокачался верх. Радует, что на платформе появляются программы для более менее продвинутого уровня, потому что для новичков их и так огромное разнообразие.

sofaguzova80865

11.03.2024

капец как тяжело. самое жëсткое, это отжимания

Катя

07.03.2024

я не новичок, выполнила много программ на фитстарс и не только, но эти тренировки реально жесткие, это не средний уровень, это больше чем высокий, темп бешеный, количество повторений тоже.

Елена

28.02.2024

На 3 упражнении разминки оч больно в локтях (предварительно суставы размяла). Прошу помочь решить эту проблему

Ольга

21.02.2024

Спасибо..

Полина Буга

20.02.2024

Очень неудобно ставить на паузу, перематывать… Отпадает желание продолжать эту программу

Татьяна

12.02.2024

Классные тренировки. Но блин тяжко! Делаю и думаю, ну "силуэт" только попробуй не стать красивым!!!

Ольга

30.01.2024

После вчерашнего мышцы болят. Чуть сделала))

Инна

30.01.2024

Вау, прям огонь!

olgashibut

29.01.2024

Отличная тренировка,спасибо

Светлана

27.01.2024

Тренировки огонь, но мне даются он очень тяжело, даже уменьшая время. Наверно означает, что мне ещё рано их выполнять?

diananovikova75

25.01.2024

3 круга разминки и 3 круга основной части - отлично!

nprofit

25.01.2024

Я уже на разминке вспотела и устала

Людмила

24.01.2024

Тренировка супер, Спасибо !!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам