Тренировка 8

Программа «Красивый силуэт»

Тренер Алиса Бугаенко

547

72 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Лара

20.10.2024

Я к 8 тренировке приспособилась к особенности этой программы, которой так все недовольны. Делаю 2 круга с тренером, а потом в своем режиме, со своей скоростью, осознаю работу каждой мышцы.

Kristina

21.06.2024

Классные тренировки, но очень много текста между упр-ми, а особенно во время. Только начали делать упражнение, вошли в темп и тут на тебе - пояснения, стоишь и не понимаешь продолжать делать или просто слушать и ждать. А после текста счет продолжается с места остановки, значит надо было ждать, а ты продолжил. Короче, это плохо.

Natalia

04.03.2024

Тренировка класс!

Екатерина Пашкова

06.02.2024

Отличная тренировка . Сделала 4 круга

Любовь Токмакова

01.02.2024

Всё здорово, но хотелось бы без перемоток, так не совсем понятно, сколько времени закладывать на тренировку! А так всё супер, буду ждать полноценную программу, пусть даже на 60 минут, без перемоток и возможно с мини-растяжкой в конце)