Тренировка 3

Программа «Body-balance»

Тренер Елизавета Прокудина

1189

151 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Натали

15.01.2025

Спасибо! Отличная тренировка,, все горит и дышит!

pull99

10.01.2025

Классная тренировка, хочется продолжение программы 😄

Елизавета Прокудина

10.01.2025

Спасибо,тоже нравится эта программа 🥹

Наталья

30.12.2024

Было интересно, настроение стопроцентно улучшилось!

Светлана

18.12.2024

Супер тренировки♥️

Елизавета Прокудина

19.12.2024

Светлана , спасибо большое ! 🥹🫂

zetapoint

17.12.2024

С каждым разом получается всё лучше и лучше.А когда начинает получаться,то и хочется идти дальше.Спасибо за занятия...

Ольга

15.12.2024

Мне очень нравится в этой программе формат связок. Не только тело работает, но и мозг! Елизавета, спасибо, вы такая милашка🙈

Елизавета Прокудина

19.12.2024

Ольга, спасибо вам 🥹🙏🏽

Анна

08.12.2024

после тренировок я ощущаю исключительно благодарность Елизавете :) а город - город Монтеррей, Мексика. интересно, есть ли кто-нибудь дальше)

snooppi008

05.12.2024

Все еще занимаюсь по программе в качестве утренней зарядки, мозг включает лучше любого кофе

Лара

04.12.2024

Ну какая же приятная связка в конце. Лиза, полюбила с вами не только силовые, но и пилатес.

Елизавета Прокудина

13.12.2024

Лара, мне вдвойне приятно, что после тренировок ваши вкусы так меняются ♥️

Валерия

18.11.2024

спасибо. разогрелась

Анна Мурнева

09.11.2024

Заряд бодрости после такой тренировки обеспечен!

Olga

03.11.2024

прохожу программу второй раз. помогает не только почувствовать свое тело, но и внутренний баланс удается вернуть.спасибо тренеру!

Лариса

15.08.2024

Елизавета, Вы - чудо, спасибо огромное. 👍хочется больше программ с Вами!

Мария Генцарь

11.08.2024

Большое спасибо за тренировки! Очень подробно все объясняется, ощущение легкости после тренировок и гордости за себя! Спасибо!!!

Ирина

08.08.2024

тренировка огонь, ну прямо танец, супер! очень понравилось!

Алина

02.08.2024

Замечательная тренировка, замечательная программа! Никакой спешки, при этом чувствуется работа мышц, глубокая проработка, разнообразие упражнений, они действительно интересные! И сама тренер прекрасная - чувствуется ее внимание к зрителю, искреннее желани все объяснить, при этом хорошая речь, доброжелательность, внимательность... Чудо! Спасибо огромное Елизавете!

Галина

19.07.2024

Очень нравится эта программа! Ощущается работа всего тела, ягодички горят🤭 Нравятся такие связки с переходом от простого к сложному заставляют работать мозг, быть в моменте 👍