Начать тренироваться

Body-balance

Посмотреть описание
preview

Тренировка 8

4,5

753 просмотра

2 звезды

164 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Anastasiia

04.09.2024 в 20:17

лучшая программа! хочется продолжение:)

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.09.2024 в 23:09

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

noavatar

Наташа и Настя

28.06.2024 в 13:49

отличный курс. жалко, что заканчивается

1

noavatar

KATERINA

13.11.2024 в 10:10

Какие необычные тренировки! И плавно, и так хорошо мышцы ощущаются после. Мне очень нравится! Спасибо Вам большое! Занимаюсь с большим удовольствием, хочется больше подобных программ.

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

13.11.2024 в 19:11

Спасибо за обратную связь и Ваш голос в поддержку новых выпусков 🌷

noavatar

Maia

22.06.2024 в 16:40

обожаю, когда тренер не останавливаясь говорит про технику все занятие. Вроде все просто, но выступил пот ))

noavatar

Ольга

20.08.2024 в 08:16

Прекрасные тренировки! Спасибо! Чувствуется утомление, но не переутомление, то что надо 👍🏼

noavatar

Olga

04.07.2024 в 20:42

Не перестаю восхищаться этими тренировками. Ничего сложного, но при этом очень эффективно. также очень комфортно выбрать именно свой уровень сложности в каждом упражнении.

noavatar

Алина

20.06.2024 в 12:28

мне сегодня очень интенсивно - вся горю, в очередной раз убеждаюсь, что недооценивала программу 😄

Дарья

Дарья

26.09.2024 в 16:17

Я вся мокрая! Но было здорово)) и даже мысли не было закончить раньше))

noavatar

Наталья

26.07.2024 в 14:14

Замечательная тренировка! Вся вспотела, но всё просто супер!😍

noavatar

Лена

25.06.2024 в 19:02

Отлично потренировалась, с каждой тренировкой становится легче!

22.12.2024 в 23:43

Спасибо,очень приятная тренировка,мне понравилась!👌

noavatar

Наталья

23.01.2025 в 20:48

Великолепно! Я начинала с правой ноги, а когда перешла на левую, то было легче! Открылось второе дыхание :) Но и вообще у меня на левой ноге лучше получаются все балансы, хотя я правша

План тренировок: