Тренировка 3

Елена

13.01.2025

Марина, спасибо!

Татьяна

11.01.2025

Марина, здравствуйте! Очень нравятся Ваши тренировки, благодарю!👍 Нравится схема, шесть упражнений, три круга. Так, я считаю не устаешь от одного упражнения, делая его повтор через круг. В

Anna milovankina

27.11.2024

Нельзя никак вот эти кувырки не включать/заменять? Только изза них неохота тренить, пол минуты пытаюсь правильно сделать, потом просто включаю другую тренировку

Юлия

18.11.2024

Отоичные тренировки!!И мотивирует тело тренера👍🏻👍🏻

Мария

18.09.2024

Время пролетает быстрово время тренировок) не думала что с перекатов так сложно встать😊 после долгого перерыва, уже чувствую как тело оживает.

Ксения Лубова

12.08.2024

Огненная тренировка

Юлия

26.06.2024

отличная тренировка! суперская проработка мышц. упражнения тяжелые, даются с приличным усилием

vinokurova-94

29.05.2024

мне ооочень нравятся тренировки с Мариной ,единственный пока тренер , с которым тренировка на одном дыхании, даже не замечаю , как прошло время , после первых двух тренировок ужевижурезуль

Наталья

09.05.2024

Прохожу эту программу по второму кругу, добавляю гантельки там, где возможно. Очень нравится!

nastya.nadeina2016

17.04.2024

отличные упражнения,классная тренировка! все супер объясняет Марина, спасибо большое!

Анастасия

26.03.2024

Доделала всю ! Но горячо прям . Шея напрягалась

Наталья

25.03.2024

Оооо, горячо! Я рада, что доделала, это было не супер-просто :))

Катерина

13.03.2024

Замечательная тренировка! Марина, большое спасибо! ☺️

Glaphira

10.03.2024

сложно было технически делать почти все упражнения. а этот курс что ли заброшен? ни комментариев ни ответов нет пол года

Edita

06.09.2023

добрый день, можно тренироваться через день или это будет не так действенно как каждый день

Pr_sinitsa

31.08.2023

Все отлично, только после кувырка и прыжка в планку колени болят

Annampr

24.07.2023

Супер тренировка Но пистолет и выкатывание Заменида планкой 💪🫶❤️

Аня

13.06.2023

Тренировка крутая! Единственное, шея сильно устаёт на таком упражнении на пресс. Я делала обычные скручивания с руками на затылке

Ксения

27.05.2023

Тренировка мощь 👌🏻💪🏻

Ольга Комиссарова

05.05.2023

Обожаю тренировки с Мариной ❤️ необычные упражнения. классно 👍