по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
36:18Фигура мечтыТренировка 1
-
33:38Фигура мечтыТренировка 2
-
30:48Фигура мечтыТренировка 3
-
32:19Фигура мечтыТренировка 4
-
30:38Фигура мечтыТренировка 5
-
31:12Фигура мечтыТренировка 6
-
32:29Фигура мечтыТренировка 7
-
32:00Фигура мечтыТренировка 8
-
32:26Фигура мечтыТренировка 9
-
34:25Фигура мечтыТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
nastya.nadeina2016
тренировка супер! второе упражнение тяжеловато было понять как делать
Наталья
Это просто пушка, какая крутая программа! Хотим больше похожих серий тренировок от Марины!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! ✍️
Анастасия
Марина, подскажите, как лучше чувствовать ягодицы на упражнении ласточка? У меня только икры задействованы
Ivanova.nat.888
Марина, вы для меня большая находка) жду еще ваши программы! Долго искала что-то подобное. Пол часа, но включается все тело)
Виктория
Уже могу сказать, что это мой второй любимый тренер на площадке 😍💪
annavasileva28
А кто первый любимый?)
Карина
Марина, одно удовольствие с Вами заниматься. вроде бы не долгая тренировка, но очень интенсивная. За 20 минут успеваю облиться семью потами!
Елена
все класс, только колени напрягаются и болят, можно их как-то дополнительно подготовить и растянуть?
Куратор Юлия
Посмотрите программу Ольги Дерендеевой Здоровые колени
Саша
Марина, спасибо за бодрое утро 🥰 так приятно видеть твою (уже такую родную) улыбку 🤗❤️ После второго круга, мне тоже показалось что время для отдыха слишком много 😂 Всё очень классно 😍
Аня
В упражнении с ласточкой трудно ловить баланс ягодицей, все равно стопа работает больше.
maryes17
Очень нравится Ваша программа! Тело просто в таком релаксе после тренировок✨👍🏻супер! И три круга психологически даются легче, чем просто нобор упражнений на то же время
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь. Вы молодчина! Укрепляем и совершенствуем своё тело и возможности🤗
Алёна Опикан
здраствуйте не могу загрзить 4 тренировку
Куратор Юлия
Добрый день. Напишите нам пожалуйста на Support@fitstars.ru
Алёна Опикан
Это не работает через sberbox
Алёна Опикан
Это не работает через sberbox
Куратор Юлия
Отправили вам сообщение на почту
Екатерина
Спасибо Марина! Ласточка далась тяжело, но баланс это всегда сложно. Буду стараться)
Куратор Юлия
Отличных тренировок в дальнейшем!
Елизавета
Отличные упражнения! Непонятно только посему при монтировании видео оставляют бакстайдж, голос оператора..
Куратор Юлия
Елизавета, спасибо за ваш комментарий. Обратим внимание на видео и по возможности исправим
Екатерина Каталицких
А мне нравится с бекстейджем. Живее смотрится и лишний раз можно улыбнуться)
Мария
лучшая!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв!🌹
Людмила Бирюкова
Супер! Тело кайфует! Спасибо.
Куратор Юлия
Здорово! Полный вперёд!
Полина null
все круто🔥
Елена Бубнова
Марина, ты - умничка! Все заходит отлично! Согласна, что Маугли- супер)))
Мария
Спасибо. Очень не хватает указаний, как и где дышать. С 1го раза не запоминаю, потом сбиваюсь и уже не знаю, где вдох/выдох делать
iloveosulol
Все очень круто было 🌺
Анна
Спасибо! Больше всего понравился "Маугли")) когда упражнения нескучные, тренировка пролетает незаметно, а нагрузка очень даже чувствуется. Марина очень обаятельная и отлично разбирает упражнения)
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось. Ждем завтра на тренировке
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам