Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 1

Отзывы о тренировке

Mari

17.02.2025

Супер!

Ольга

11.02.2025

Спасибо! Отличная тренниповка!

Inna

04.02.2025

Было здорово! Спасибо

Светлана

30.01.2025

Супер

Аня

28.01.2025

Отличная тренировка! спасибо!

Татьяна Степанова

26.01.2025

Отличная тренировка, спасибо большое!!!

Анжелика

22.01.2025

Отличная тренировка! Состояние офигенное) Огромное спасибо🫶🫶🫶

Ольга Шклярик

16.01.2025

Великолепная тренировка! 1000 благодарностей 🙌

zhdanovich.kate

24.12.2024

Отличная программа! Мне очень нравится. Скажите где купить эти волшебные велосипедки?

Оксана

18.12.2024

прекрасная тренировка!

Евгения

08.12.2024

Сделала и силовую, и растяжку. ВОЛШЕБСТВО

Елена

04.12.2024

спасибо девочки!! тренировка классная!!

Азалия Абдулова

03.12.2024

Здравствуйте. Оля супер! Спасибо. Но в последнее время не возможно стало заниматься из за того, что на ноутбуке виснет все, на телевизоре вообще тренировка не ставится(( На той недели только было все хорошо.

Катерина

29.11.2024

Прекрасная тренировка. Плечи расправились и сутулиться не хотят! Анти зажим получилось!

Оксана

25.11.2024

Девочки, вы классно суперские!!!

Наталья

25.11.2024

очень интересные упражнения, но на выпаде вместе с раскрытием, у меня зажало поясницу

Ольга Дерендеева

25.11.2024

Наталья, здравствуйте! На выпадах поясница не может зажиматься, если верная техника. Раскрытие идет в грудном отделе. Видимо, прогнулись. Попробуйте урок Поясница из Биогимнастики ❤️

Юлия Ф.

21.11.2024

Какая классная пара, вы в отличном синхроне находитесь. Тренировка супер)

gjkzirfgjkzirf

15.11.2024

Ольга, подскажите, у меня травма колена, не могу делать растяжку, кажется, чтл снова вылетит. Чем можно заменить

Куратор Юлия

15.11.2024

Включите в свой тренировочный процесс программу Ольги " Здоровые колени" все упражнения для замены там.

Наталья Баскакова

12.11.2024

Кайфовая тренировочка. Спасибо ❤️❤️❤️

Вера Юшкова

03.11.2024

Замечательная тренировка. Действительно, будто вытянули к небу.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам