Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Силовая тренировка 2

Отзывы о тренировке

Елена

05.12.2024

девочки большое спасибо!! Тренеру особенное спасибо!!

Оксана

27.11.2024

Не получается упражнение с поднятием ног над головой, спина совсем не хочет гнуться. Крестец не пускает. Что же делать, может я не правильно делаю?

Алина

23.11.2024

ОБОЖАЮ ВЫПАДЫ!ОСОБЕННО БОЛГАРСКИЕ!

Кристина

23.11.2024

Большое спасибо за тренировку,мышцы горят!❤️

Маргарита

21.11.2024

Спасибо большое, тренировка огонь!!!!

Александра Михеева

15.11.2024

У меня вопрос-на тяге с резинкой можно ли поднимать заднюю ногу, мне кажется что у меня так меньше включается поясница к концу подхода?

Александра Михеева

15.11.2024

Добрый вечер! Спасибо Вам за шикарную тренировку, на шагах случился инфаркт попы😁

Анастасия

12.11.2024

Спасибо, отличная тренировка🔥

Вера Юшкова

05.11.2024

Класс! Не знаю, что там непонятного в выполнении упражнений. Оля сразу все объясняет, потом дополняет. Ягодицы и ноги горят.

Ирина

04.11.2024

Спасибо, девочки! горячо!

Екатерина

31.10.2024

Сделала 2 раза. Очень приятная нагрузка!

Виктория Разумова

31.10.2024

Ух! Это было очень горячо 🔥

Валерия Волчкова

30.10.2024

Все круто и понятно! Спасибо

Виолетта

30.10.2024

при таком расположении тренера в кадре невозможно понять как правильно выполнять технику,просто напросто не видно как что идет,а тк некоторые моменты объясняются уже в середине подхода ты тупо половину времени делаешь неправильно

Любовь

24.10.2024

Вуххх, классная тренировка!!! Спастбо огромное, девчонки!!! Вот хорошо, что у меня шортики плотные, иначе попка уже отваливалась.. 🤪🔥💪

Ольга Дерендеева

24.10.2024

😂😂держим самое ценное)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам