по подписке!
Силовая тренировка 4
Другие тренировки
-
23:18Резинки + стретчингСиловая тренировка 1
-
20:28Резинки + стретчингРастяжка 1
-
25:02Резинки + стретчингСиловая тренировка 2
-
21:09Резинки + стретчингРастяжка 2
-
26:13Резинки + стретчингСиловая тренировка 3
-
21:06Резинки + стретчингРастяжка 3
-
24:26Резинки + стретчингСиловая тренировка 4
-
21:01Резинки + стретчингРастяжка 4
-
25:33Резинки + стретчингСиловая тренировка 5
-
21:11Резинки + стретчингРастяжка 5
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
evgeniiaeremenko
лучшая тренировка программы пока) без приседов/выпадов, но супер эффективно. сделала два круга подряд даже с огромным удовольствием. кайфую)
Кристина
Все горит! Большое спасибо за тренировку❤️🔥
Эльза
супер! а подскажите, можно в один делать силовую и следом растяжку?
Куратор Юлия
Эльза, Ольга рекомендует в данной программе выполнять тренировки поочередно: один день — силовая тренировка, один день — растяжка.
Олеся
Ягодицы просто горят,очень круто.Но вот упражнения на спину почему то плохо получаются,я ее плохо чувтствую,хотя стараюсь делать правильно.Может стоит уменьшить силу резинки?На что стоит обратить внимание?
Кристина
«Нога вверх» после «назад вперед» просто убийственная штука)))) зато так приятно, когда завершается упражнение, ммм
Виктория Разумова
Очень классная тренировка и программа, в целом)
Любовь
Уже проходила эту тренировку, не отметилась почему-то..
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Любовь
тренировка огонь 🔥 но я ее прохожу уже второй раз а отметки что прошла нет🥺 не принципиально но знать точную дату прохождения хочется )
Любовь
Уфффф 💪🙄🫣..
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам