Видео: Тренировка 2 — авторская программа От пяточек до макушки от

Отзывы о тренировке

Мария Халилова

02.04.2023

все упражнения с мячиками это прям кайф 🥰 так рада,что они есть в этой программе 😊

Екатерина

01.28.2023

кайффф

Yuliya

01.22.2023

Очень классно, что вы включили человека с другим уровнем подготовки, спасибо за это. И за подсказки как улучшить баланс. Очень приятная тренировка :)

Куратор Юлия

01.22.2023

Счастливы, что смогли угодить!

Евгения

01.22.2023

Замечательная тренировка!!! Спасибо большое авторам. Хочется ещё отметить приятное музыкальное сопровождение, которое тоже помогает расслабиться.

Куратор Юлия

01.22.2023

Рады, что Вам понравилось! Благодарим за обратную связь!🌹

Варвара

01.22.2023

У меня после тренировки выпрямилась осанка. Если вчера, когда стояла, руки были прямо на бедрах спереди, то сейчас вдоль тела. Очень приятно быть с прямой спиной. Больше всего нравится, что я не держу ее прямой искусственно, а она просто расправилась. Спасибо большое!

Куратор Юлия

01.22.2023

Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Рады, быть полезными!

Ольга Дерендеева

01.26.2023

Отличное наблюдение) думаю, вы начали правильно дышать и открыли рёбра👍

Марина

01.20.2023

Замечательная программа! После НГ у меня появились дискомфорт в спине и болевые ощущения к вечеру, но уже после первой тренировки стало лучше :) Спасибо! ❤️

Куратор Юлия

01.20.2023

Здорово! Занимайтесь каждый день и наполняйтесь отличным самочувствием🌹

Ольга Дерендеева

01.26.2023

Марина, приглашаю вас на программу Здоровая спина🤗

Марина

01.27.2023

Спасибо! 😊

Елена Храпенкова

01.20.2023

Замечательная тренировка!) Огромное спАсибо Ольге и Кате❤️ Всем здоровья!)

Куратор Юлия

01.20.2023

Потянитесь, улыбнитесь и взбодритесь!

Malowa2007

01.19.2023

Моя спина говорит вам огромное спасибо!!!

Куратор Юлия

01.20.2023

Отлично! Рады видеть вас каждый день 💯

Arven65

01.19.2023

Мне нравится, что можно делать упражнения в пидажаме )

Куратор Юлия

01.19.2023

Здорово! Наслаждайтесь занятиями!🌺

Татьяна

01.18.2023

Вот это да!! У меня даже голова закружилась на упражнении с мячиками, в положении лежа. Надо ли пугаться такой реакции тела или это нормально? Спасибо за тренировку Оле и Кате❤❤❤

Ольга Дерендеева

01.18.2023

Не пугайтесь, а продолжайте выполнять это упражнение регулярно 🤗

evgeniyasp94

01.18.2023

все хорошо, но правая лопатка горит

Татьяна

01.18.2023

спасибо большое!очень понравилось!

Куратор Юлия

01.18.2023

Замечательных занятий!

fedorushenko.ms

01.18.2023

Спасибо! Это просто находка для спины молодой мамы 😍 Вопрос: если ощущения позволяют, можно ли заменить мячи из носков теннисными мячами?

Ольга Дерендеева

02.05.2023

Нет) нужно именно мягкие мячи использовать для расслабления

Ирина null

01.18.2023

Классная тренировка! Особенно для моего деревянного тела ))))!!!

Куратор Юлия

01.18.2023

Занимайтесь с удовольствием!

Елена

01.18.2023

Каждая клеточка благодарит!!!!! Спасибо, девочки!!! Ощущения осень приятные. Понимаю и слышу, где проблемные места мои. Двигаемся дальше!!!

Куратор Юлия

01.18.2023

Рады, что Вам комфортно и приятно заниматься по новой программе!

Татьяна

01.17.2023

Спасибо огромное за такую тренировку 💞💞💞Я чувствую как просыпается всё тело. Просыпаются все точки тела. Супер🔥🔥🔥

Куратор Юлия

01.17.2023

Отлично! Пусть каждое занятие приносит ощутимую пользу🙌

Ольга Дерендеева

01.17.2023

❤️❤️❤️

Юлия Чалых

01.17.2023

Очень классное ощущение после тренировки,спасибо!

Куратор Юлия

01.17.2023

Замечательные ощущения😊 Пусть каждая тренировка наполняет Вас жизненными силами!