Видео: Тренировка 8 — авторская программа От пяточек до макушки от

Отзывы о тренировке

Ольга

02.01.2023

Благодарю за курс и Ольгу и Катю! Отличный тандем! На тренировках я гораздо лучше стала ощущать свое тело. Мне кажется благодаря тому, что Катя делилась своими ощущениями и Ольга комментировала и помогала. Спасибо огромное! Спасибо от моего тела, от макушки до пяточек! Удачи вам и всей команде!

Ольга Дерендеева

02.01.2023

Спасибо большое за отзыв❤️буду рада видеть вас на своих программах🤗

Мария

01.31.2023

Благодарю за курс!

Дарья

01.28.2023

Спасибо за прекрасную программу! Очень приятные ощущения🌸

Юлия

01.28.2023

Добрый вечер! Я новичок. Сегодня закончила этот курс тренировок с Ольгой. Очень понравилось, я втянулась, но не все удавалось в точности повторять. Какой курс тренировок еще посоветуете?

Ольга Дерендеева

01.28.2023

Если более мягко- пилатес для новичков, Здоровая спина, стретчинг 35+

yablokowa.mar

01.28.2023

Спасибо Ольга, за очередной курс! Все понравилось , буду повторять.

Arven65

01.27.2023

Мне курс очень понравился! Спасибо девочки) поеяла как дышать на тренировке!

Куратор Юлия

01.27.2023

Ждём Вас на других программах!

Олеся

01.27.2023

Спасибо Вам за программу, с удовольствием её прошла!)) Следующая будет нацелена на здоровую спину)

Юлия Чалых

01.26.2023

Очень классная программа,спасибо большое! Буду повторять конечно!

Ольга Дерендеева

01.26.2023

На здоровье!)

Елизавета null

01.25.2023

Ольга,добрый день! безумно понравился курс,спасибо вам! и можно вопрос,почему вреден шпагат? тогда какая цель у тех,кто хочет на него сесть, неужели в "эффектном" визуале?)

Ольга Дерендеева

01.25.2023

Это мобильность тазобедренных суставов, которая не предусмотрена природой. Шпагат нужен только людям, у которых спорт связан с необходимостью его выполнения. Это изнашивает сустав. И с возрастом у всех проблемы начинаются серьезные. Все должно быть в меру❤️

Arven65

01.27.2023

Это любой шпагат? И поперечный и продольный?