Тренировка 7

Алёна

23.03.2024

Девочки, спасибо вам большое!!!! Занимаюсь с Олей не первую тренировку, тело свое чувствую все лучше, но понимаю что, впереди еще много работы. Благодарю вас!!!!!💝

LIUDMILA

19.02.2024

Вся ожила! Два месяца и уже держу балансы и не держусь руками выплняя все упоажнения! Девочки спасибо огромнейшее!

Ксения С.

30.12.2023

Хорошо потянулись, но спина, оказывается, очень зажата у меня :/

Anastasia

10.11.2023

Все программы с Ольгой хороши, но к этой возвращаюсь снова и снова! Действительно жаль, что всего 8 тренировок, хочется больше)

melodika0990

19.09.2023

подскажите, пожалуйста, что не так делаю. сама худенькая, но торчит низ живота, начала делать тренировку и не вижу результата

Евгения

07.09.2023

я первый раз испытываю такой восторг от тренировок! Ольга, спасибо большое, что открываете нам глаза на свое же тело! я чувствую внутри мышцы там, где никогда не чувствовала!

Елена

21.07.2023

Здравствуйте. Должно быть 8 тренировок. У мння не отображается тренировка номер 6. После пятой идет сразу седьмая и восьмая.

Фазилат

15.07.2023

✅💜

gvozdeti

13.06.2023

Делаю курс второй раз. Получается больше. «Начинаем худеть» всё ещё тяжело. Пока думаю чередовать этот курс со здоровой спиной. Ещё бы на пресс отдельный для тех, кому силовые не даются. Спасибо!😍

Ольга

11.06.2023

добрый день! на грудной отдел и ягодицы хочу поработать) ваши тренировки понравились,качественные и неутомительные🙏💐

Natalija

06.06.2023

Тренировки просто любовь ❤️ Спасибо большое! Возвращаю свои тазобедреные суставы к жизни 😊

Виктория

04.06.2023

Баланс вышел из чата

Тансу Т

18.05.2023

Самый любимый комплекс? Что ещё подобное посоветуйте?

Малика

29.04.2023

Классные тренировки! Периодически продолжаю их делать даже после окончания этой программы! Катя и Оля просто замечательные!

Катерина

27.04.2023

В восторге ои этих тренировок. Как жаль что всего 8. Обожаю все тренировки с Ольгой!!!!!!🫶🏼

Елена

25.04.2023

Мои лопатки говорят спасибо.

Маша А

30.03.2023

очень нежные и эффективные тренировки)

Татьяна

28.03.2023

Это самые лучшие тренировки! Я просыпаюсь с ними утром, и хватает заряда бодрости до вечера

Валентина

11.03.2023

Спасибо Оля! Отличная программа. Я - за продолжение

Лена

10.03.2023

Оля, Катя спасибо за этот цикл тренировок! это прям отдельный уровень кайфа - ощущать как кровь побежала по всему телу после тренировки! вроде не сложные упражнения - но как же работают все мышцы! Сегодня с утра встала с затекшей шеей - не могла повернуть влево... и после тренировки этот спазм как рукой сняло!