Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

918
90 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

23.02.2024

Спасибо за тренировку, получилась 4ка и на несколько секунд баланс. Новые упражнения - теперь мои любимые.

Елена

09.02.2024

но практика была классная!

Елена

09.02.2024

а у меня на след.день после практики болят тазобедренные(

Elizaveta

03.02.2024

Шикарная практика, столько нового, и впервые что-то не получилось (нога в 4 и таз назад), благодарю!

Мария Денисьева

28.10.2023

спасибо! у меня в первый раз в жизни получился лотос))

Alina Lubenchenko

13.10.2023

эта тренировка была для меня запредельно нереальной 😔

Елена

09.10.2023

В четвёрке весь таз перекосило ))))

Ольга

01.10.2023

Дима, большое спасибо за практику! Восторг! 🌟👍❤️ Удивительно, сегодня в шавасане я почувствовала как расслабился нос 😁😁

Татьяна

30.09.2023

Супер! Это то, что хотело мое тело!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам