Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

544
96 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Лара

13.04.2024

Больше всех нравятся такие йога-растяжки с Димой. Сегодня только было немного торопливо, хотелось чуть больше оставаться в каждой асане. Райская птица получилась, но не с первого раза. Обожаю ваши тренировки, Дмитрий.

Алеся

14.03.2024

Мне нравятся тренировки от Дмитрия!) но большой вопрос по музыке.... Мне кажется, монтажер вообще не вник в то, что такое йога и какую тут мелодию лучше вставить.) Тем более, когда медитация...очень тяжело расслабится, когда музыка ритмичная....

Мария Сайтгалина

09.03.2024

спасибо, Дмитрию, очень нравятся тренировки! и очень нравится плавное увеличение нагрузки, балансы прекрасны!

Наталья

05.03.2024

Делала утром, прям кайфанула. Спасибо Дмитрий😍

Анастасия

20.02.2024

Прекрасная тренировка! Обожаю! А насчет музыки согласна, особенно во время шавасаны, хотелось бы расслабиться, а ритмичность мелодии этого сделать не дает)

Элина

23.01.2024

сделала райскую птичку) не до конца выпрямляю ноги, есть к чему стремиться)

Анастасия Нилова

20.01.2024

Как всегда тренировка от Дмитрия прекрасна) Но вот музыка..Кто монтирует видео, явно даже не обращает внимание, что в этот момент делает тренер. Особенно это почувствовалось во время шавасаны. Очень смазало впечатление от тренировки. А так, Дмитрию как всегда огромное спасибо!

Юлия

31.12.2023

ужасно счастлива, что смогла сделать "райскую птичку"!!! сегодня 31.12 и я заканчиваю год с Димой и девизом "я могу"! спасибо 🤩

Полина

30.11.2023

тренировка замечательная и Дима отличный тренер. спасибо из пожеланий к улучшению: музыка во время медитации и музыка во время шавасаны должна быть спокойной, а не как тут, движ-париж😅

Алевтина

04.11.2023

Спасибо Диме и всей команде за такие чудесные и вдохновляющие тренировки!

Тансу Т

26.10.2023

Неожидала, что получится райскую птичку сделать 😅

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам