Начать тренироваться

Хатха-йога: второй этап

Посмотреть описание
preview

Тренировка 8

4,5

1770 просмотров

2 звезды

93 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Elizaveta Rodochinskaia

25.02.2024 в 14:57

Все прекрасно! Динамика по кайфу! Я преисполнена благодарности! Нужен 3й этап йоги с Димой!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.02.2024 в 16:02

Уже на платформе - Хатха йога для продолжающих - https://my.fitstars.ru/training/247

noavatar

Elizaveta Rodochinskaia

28.02.2024 в 00:02

это бомбическая новость! спасибо!

Карина

Карина

24.11.2024 в 03:01

Большое спасибо. Очень люблю практику с Димой. Очень нравится длинная шавассана (по сравнению с первым этапом), а так же медитация во время нее. Очень крутая. Но музыка!!! Она совершенно не подходит тренировке, слышу ритм, мысли постоянно сбиваются. Сложно сконцентрироваться на медитации.

1

noavatar

Юлия

25.09.2023 в 08:37

Очень крутой тренер!

1

noavatar

Lora

14.10.2023 в 17:12

Очень быстрая смена положений, в цело практ ка чудесна' спасибр

noavatar

Даша

08.08.2024 в 09:49

Люблю практику с Димой, так спокойно и в то же время у меня большой прогресс в растяжке. Спасибо большое!

noavatar

Janna

10.11.2023 в 16:44

Спасибо за замечательную практику!

noavatar

Татьяна

26.10.2023 в 07:04

Спасибо за замечательную тренировку!

noavatar

Расиля

24.05.2024 в 06:48

Спасибо, всё здорово!

noavatar

Юлия

15.09.2024 в 06:19

Прекрасная практика!

Tatiana

Tatiana

30.11.2024 в 23:22

Скроро и эта программа закончится, ооочень хочется побольше программ с Дмитрием!!

Елена

Елена

06.10.2023 в 16:12

Большое спасибо за тренировку! Ровно столько сколько нужно чтобы размяться и почувствовать мышцы. Не все получается из-за определенных проблем со спиной, но я нашла способ не отставать от тренера.

noavatar

Юлия

23.11.2024 в 06:57

Нравится заниматься по этой программе Хотелось бы видеть больше тренировок с Дмитрием.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.11.2024 в 14:11

✍🏻🤗

Анна

Анна

12.08.2024 в 21:41

На одном дыхании 🙏💕

noavatar

Elizaveta

08.02.2025 в 16:57

Дмитрий, благодарю за прекрасную практику!!! Это огромное удовольствие под ваш голос, выполнять асаны ❤️

noavatar

Елена

06.01.2025 в 10:48

Прекрасная практика. Меня заставила попотеть и это хорошо)) После первого курса Димы этот курс интенсивнее и даёт телу хорошие нагрузки. С удовольствием возвращаюсь к пройденному и повторяю уроки по настроению. Спасибо!

План тренировок: