Урок 7. Заменители сахара и пластик

Программа «Здоровое питание: найти баланс»

Тренер Татьяна Цимфер

1328

17 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Валерия Каменев

17.11.2024

Обалдеть! Даже не думала, что пластик он такой…особенно удивило, что детские бутылочки нельзя нагревать…они ведь часто стоят в спец.подогревателях, их разогревают в микроволновках, наверное и горячую воду наливают, потом остужая… Спасибо! Очень было интересно и познавательно.

.

15.11.2024

спасибо за информацию! конечно, тема касательно сахара одна из самых сложных, поскольку хоть я и не фанатка десертов и шоколада, но понимаю как сильно зависима от сладкого чая...

Надя

10.11.2024

спасибо большое! было очень полезно, узнала для себя много нового!

Людмила

28.10.2024

Спасибо, у меня всегда было неприятное ощущение практически от любого пластика, с тех пор, как он появился, особенно в таких количествах. А Вы подтвердили, что это ощущение оправданно.

Татьяна

10.10.2024

Я конечно слышала про вред пластика, но после этого видео максимально исключаю из обихода, в том числе повторное применение

Светлана Киселева

22.08.2024

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, про монк фрукт на маркетплейсе. Он либо +эритрит, либо +аллюлоза. Существует ли он в чистом виде?

Ирина Б.

18.08.2024

Здравствуйте! На маркетплейсах продаётся Монк + Аллюлоза (отдельно монк фрукт не находила). Подскажите, пожалуйста, не вреден ли такой компонент в качестве сахзама?

Лиля

18.08.2024

Спасибо за полезную информацию, с подсластителями нужно разобраться...

elyv

04.08.2024

Крахмалистые овощи, это кстати свёкла. Тоже все нужно кушать в норме

elyv

04.08.2024

Или варенья сироп натуральный. Гл не переедать, вот и все.

elyv

04.08.2024

Нужно использовать ту продукцию и те природные источники, где мы живём. А не иностранные подслатители. Питание должно быть продуктами, выращенные в тех регионах. Добавь мёда если можно,

Александра

20.07.2024

А какая бутылка лучше стальная или стеклянная?

Куратор Юлия

16.08.2024

Выбор между стальной и стеклянной бутылкой зависит от ваших нужд. Стальная бутылка более прочная и сохраняет напитки горячими или холодными дольше, но может передавать привкус металла и сложнее чистится. Стеклянная бутылка экологически чистая, не влияет на вкус напитков и легче моется, но может разбиться и не сохраняет температуру напитков так долго.

Марина

10.07.2024

не нашла информацию о сукралозе ,насколько она безопасна в разумных количествах и тп

Куратор Юлия

16.08.2024

Ответ от эксперта: Сукралоза — искусственный подсластитель, безопасный для употребления в разумных количествах. Она не метаболизируется организмом и выводится в неизменённом виде, не влияя на уровень сахара в крови. Хотя исследования подтверждают её безопасность, в очень больших дозах могут возникать негативные эффекты, такие как влияние на микрофлору кишечника. Сукралоза термически стабильна, но при нагревании выше 120°C могут происходить изменения, что делает её менее безопасной. В целом, умеренное потребление сукралозы считается безопасным.

Екатерина

23.06.2024

Спасибо,очень интересно) сложно полностью отказаться от пластика -он везде! буду пробовать минимизировать хотя бы)

Наталья Баринова

05.06.2024

Доброе утро. Благодарю за такую шикарную информацию. Очень сложно полностью отказаться от пластика, ТК даже фильтр для воды -пластик, но однозначно можно минимизировать 👌

Виктория

02.06.2024

Добрый день! Спасибо за инфорацию! Вопрос про бумажную салфетку между крышкой и стеклянным контейнером... Где взять безопасную? Они же все отбелены хлором! То, о чем Вы говорите- кухонные бумажные полотенца очень вредны для контакта с пищей.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ